INFJとESTPの相性まとめ｜恋愛・結婚・仕事・友達・家族まで
mako
MBTI診断（Myers-Briggs Type Indicator）は、性格を16種類のパターンに分類する心理学的なフレームワークです。現在は「16パーソナリティ」として広く知られ、自己理解や人間関係の相性診断に活用されています。
今回取り上げるのは、理想主義的で深い洞察力を持つINFJ（提唱者型）と、行動力と社交性にあふれるESTP（起業家型）の組み合わせです。静かで直感的なINFJと、エネルギッシュで現実的なESTPは正反対の特徴を持っており、恋愛・結婚・仕事・友情・家族といったさまざまな関係において、相性の良し悪しがはっきりと出やすい組み合わせといえます。
本記事では、INFJとESTPの相性について「恋愛」「結婚」「仕事」「友達」「家族」などの観点から徹底解説します。相性の悪い点だけでなく、うまく付き合うためのコツも紹介するので、ぜひ参考にしてください。
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日日是好日 
目次
INFJとESTPの相性は悪い
MBTIの16パーソナリティにおける相性ランキングでは、INFJとESTPの組み合わせは16位（最下位）です。INFJは内向的で理想を大切にする一方、ESTPは外向的で現実的、そして行動第一で動きます。この違いが大きいため、価値観や行動パターンで衝突しやすく、「相性が悪い」とされるのです。
16パーソナリティ相性ランキング
1位：ESTJ（幹部型）
2位：ENFP（広報運動家型）
3位：ISTP（巨匠型）
4位：ENTP（討論者型）
5位：INFP（仲介者型）
6位：INFJ（提唱者型）
7位：ENFJ（主人公型）
8位：INTJ（建築家型）
9位：ENTJ（指揮官型）
10位：INTP（論理学者型）
11位：ISFP（冒険家型）
12位：ESFJ（領事型）
13位：ISFJ（擁護者型）
14位：ISTJ（管理者型）
15位：ESFP（エンターテイナー型）
16位：ESTP（起業家型）
全体的な相性
INFJは深く考えてから行動するタイプで、感情や人間関係を大切にします。一方、ESTPはその場の状況に素早く対応し、刺激を求めて積極的に行動します。このため、INFJからすると「ESTPは軽率で落ち着きがない」と映り、ESTPからすると「INFJは考えすぎで行動が遅い」と感じられることが多いです。互いの価値観が真逆なため、自然体で接しているだけで摩擦が生まれやすい関係といえるでしょう。
相性が良い理由
逆に言えば、互いにない部分を補い合える可能性もあります。
- ESTPがINFJに行動力と社交性を与える
- INFJがESTPに思慮深さや長期的な視点を教える
- 違いを尊重すれば成長につながる関係になる
相性が悪い理由
ただし、現実的には衝突が多い組み合わせです。
- INFJは静かで落ち着いた時間を好むが、ESTPは刺激を求めて動き回る
- INFJは感情を大切にするが、ESTPは合理性や即断即決を優先する
- INFJは未来志向、ESTPは現在志向で、時間感覚が合わない
一言アドバイス
INFJとESTPはお互いの価値観が極端に異なるため、相性は決して良いとは言えません。しかし、相手を「理解できない存在」と突き放すのではなく、「自分にない視点を持っている人」と捉えれば、学びや成長の機会になるでしょう。
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INFJの特徴
INFJは「提唱者型」と呼ばれ、全人口のわずか1〜2％しか存在しないと言われる非常に珍しいタイプです。内向的でありながら、人の気持ちや社会全体の方向性に強い関心を持ち、理想を追い求める性格が特徴です。
長所
- 洞察力が高い：人の感情や本心を直感的に理解しやすい
- 理想主義的：より良い社会や人間関係を目指し、誠実に行動する
- 共感力がある：他人の気持ちに寄り添い、深い信頼関係を築ける
短所
- 考えすぎる傾向：行動に移す前に悩みすぎてしまう
- 現実離れすることがある：理想を重視するあまり、現実的な課題を見落とす
- 自己犠牲的：他人を優先しすぎて、自分の心身をすり減らしてしまう
INFJは「静かだけど情熱的」という二面性を持っており、深い人間関係を求めつつも、表面的なつながりにはあまり関心を持たない傾向があります。そのため、理解してくれる相手と出会えば、非常に強い絆を築けるタイプです。
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ESTPの特徴
ESTPは「起業家型」と呼ばれ、行動力と社交性にあふれるタイプです。現実的で実践的な思考を持ち、計画よりも「とりあえずやってみる」行動を重視します。人付き合いが得意で、周囲を巻き込むエネルギッシュさが魅力です。
長所
- 行動力がある：考える前に動き、チャンスを逃さない
- 社交的で明るい：誰とでも気軽に打ち解けられる
- 問題解決能力が高い：状況判断が早く、臨機応変に対応できる
短所
- 衝動的になりやすい：計画不足で失敗することもある
- 飽きっぽい：新しい刺激を求め、長期的な努力が苦手
- 感情に鈍感：他人の気持ちより効率や楽しさを優先することが多い
ESTPは「今を楽しむ」ことに強い価値を置いているため、周囲からは自由奔放でエネルギッシュな存在として見られます。ただし、落ち着いた相手や長期的な視点を持つ人と一緒にいることで、バランスが取れやすい傾向があります。
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INFJとESTPの恋愛の相性
INFJとESTPの恋愛は、まさに「正反対の世界の出会い」といえます。INFJはじっくりと信頼を築き、深い愛情を求めますが、ESTPは直感的で情熱的に恋愛を楽しむタイプです。この違いから、最初は互いに強く惹かれ合うこともありますが、関係が続くにつれて衝突が増える可能性が高い組み合わせです。
INFJ(男性)とESTP(女性)の場合
INFJ男性は誠実で落ち着いており、ESTP女性の明るさや積極性に惹かれることが多いです。一方で、ESTP女性は「もっと一緒に楽しいことをしたい」と思っても、INFJ男性は静かな時間を好むため、テンポが合わないことがあります。INFJが気持ちを言葉にして伝えること、ESTPが相手のペースを尊重することが大切です。
INFJ(女性)とESTP(男性)の場合
INFJ女性は心のつながりを求め、恋愛をとても大切にします。ESTP男性のエネルギッシュさに魅了されやすいですが、相手が自由奔放すぎると不安を感じやすくなります。ESTP男性はINFJ女性の繊細さを理解し、思いやりのある行動を取ることで関係が安定しやすくなります。
うまくいくコツ
- INFJは感情を溜め込まず、言葉で伝えること
- ESTPはスリルや楽しさだけでなく、相手の安心感を大切にすること
- お互いに「違いを尊重する姿勢」を持ち続けること
INFJとESTPの結婚の相性
結婚となると、INFJとESTPの違いがより鮮明に表れます。INFJは「安心できる家庭」「深い絆」を大切にし、将来設計をしっかり考える傾向があります。一方で、ESTPは「今を楽しむこと」を優先しやすく、計画よりも行動重視で動くことが多いです。この価値観の違いから、衝突やすれ違いが起きやすい組み合わせといえます。
INFJ(男性)とESTP(女性)の場合
INFJ男性は家庭を安定させたいと考え、堅実な結婚生活を望みます。ESTP女性は明るく活動的で、家庭に閉じこもるよりも外での刺激を楽しみたいタイプ。そのため、INFJ男性が「落ち着いた家庭」を築きたいのに対し、ESTP女性が「もっと自由で楽しい生活」を望んでしまい、価値観のギャップが生じやすいです。INFJが相手の冒険心を尊重し、ESTPが安定の大切さを理解できれば、バランスのとれた結婚生活に近づけます。
INFJ(女性)とESTP(男性)の場合
INFJ女性は愛情深く家庭的で、心のつながりを何より大切にします。ESTP男性は頼りがいがあり、行動力で家庭を引っ張っていく一方、衝動的な決断や自由を求める姿勢がINFJ女性に不安を与えることもあります。INFJ女性が安心できるように、ESTP男性は小さな約束を守ることや、家庭を第一に考える姿勢を見せることが重要です。
うまくいくコツ
- INFJは相手を「変えよう」とせず、自由さを理解する努力をすること
- ESTPは安定と責任を意識し、パートナーを安心させること
- 共通の目標（旅行、趣味、子育てなど）を設定し、一緒に取り組むこと
INFJとESTPの仕事の相性
仕事において、INFJとESTPはアプローチが大きく異なります。INFJは長期的なビジョンを描き、計画的に進めるのが得意です。一方、ESTPは現場での判断力と行動力に優れ、その場の状況に即座に対応できます。
この組み合わせは「戦略家と実行者」という形で補完し合える可能性があります。しかし、INFJが「もっと丁寧に準備をしたい」と考えるのに対し、ESTPは「とにかく行動しよう」と動くため、衝突が起きやすい点に注意が必要です。
一言アドバイス
INFJは柔軟さを、ESTPは計画性を意識すれば、強力なチームとなるでしょう。
INFJとESTPの友達の相性
友情においては、INFJは少数の深い関係を求め、ESTPは多くの人と気軽に付き合うタイプです。INFJにとってESTPの自由奔放さは刺激的ですが、長く一緒にいると「落ち着かない」と感じることがあります。ESTPにとっては、INFJの真剣さや慎重さが「重たい」と思える場面もあります。
ただし、互いの違いを理解できれば、INFJは新しい体験を楽しめるようになり、ESTPはより人間関係を深く味わえるようになります。
一言アドバイス
「気軽さ」と「深さ」のバランスを意識して、相手の価値観を尊重することが大切です。
INFJとESTPの親子の相性
親子関係では、INFJは子どもの気持ちを大切にし、温かく見守る傾向があります。一方、ESTPは体験を通じて学ばせようとし、行動やチャレンジを重視します。この違いから、INFJの親が「危ないからやめなさい」と言うのに対し、ESTPの子どもは「やってみないと分からない」と反発する、といった構図が生まれやすいです。
しかし、INFJの思いやりとESTPの行動力は、互いを補い合うものでもあります。親子それぞれの強みを認めれば、健全な関係を築きやすくなります。
一言アドバイス
「守る」だけでなく「挑戦させる」バランスを意識すると、親子の関係が安定します。
INFJとESTPのきょうだいの相性
きょうだいとしては、INFJは落ち着いて内面を大切にするのに対し、ESTPは活動的で社交的です。そのため、一緒にいると生活スタイルや価値観の違いから摩擦が起こりやすいです。ただし、INFJがESTPの行動力を尊敬し、ESTPがINFJの思慮深さを理解できれば、互いを支え合う関係に発展します。
特に年齢差がある場合、INFJは相談役になりやすく、ESTPはきょうだいを外の世界へ引っ張り出す存在になりやすいです。
一言アドバイス
互いの違いを否定せず、「役割の違い」として受け入れることが仲良くするカギです。
INFJとESTPのA（自己主張型）とT（慎重型）の相性
MBTIの16パーソナリティには「A（自己主張型）」と「T（慎重型）」という分類があります。これは同じ性格タイプでも「自信の持ち方」や「ストレスへの反応」が異なることを示しています。
- A型（自己主張型）：自信があり、前向きで行動的。ストレスに動じにくい。
- T型（慎重型）：繊細で不安を感じやすいが、その分注意深く、改善意識が強い。
この違いによって、INFJとESTPの相性にも微妙な変化が表れます。
INFJ AとESTP Aの相性
INFJ Aは理想を掲げつつも、自信を持って行動できるタイプです。ESTP Aも自信家で積極的なため、勢いで物事を進めやすい組み合わせとなります。ただし、衝突するとどちらも譲らず、対立が激しくなりがちです。
一言アドバイス
強さがぶつかり合わないよう、互いに譲る姿勢を意識しましょう。
INFJ TとESTP Tの相性
INFJ Tは繊細で悩みやすく、ESTP Tも慎重さを持っています。この組み合わせは衝突が少ない一方、互いに行動力に欠け、進展が遅くなることがあります。特に恋愛や仕事では「一歩を踏み出す」勇気が不足するかもしれません。
一言アドバイス
相手を待つのではなく、小さな行動を積み重ねることを意識しましょう。
INFJ AとESTP Tの相性
INFJ Aは自信を持ちつつ理想を追い、ESTP Tは慎重で現実的に動きます。この組み合わせはバランスが良く、互いに補い合える関係になりやすいです。ただし、INFJ Aが強く引っ張りすぎると、ESTP Tが窮屈さを感じる可能性があります。
一言アドバイス
INFJはリードしすぎず、ESTPの自由を尊重する姿勢が大切です。
INFJ TとESTP Aの相性
INFJ Tは不安を抱きやすい一方、ESTP Aは自信に満ちて行動的です。ESTP Aの強さがINFJ Tを支える形になりやすく、相性は比較的良いといえます。ただし、INFJ Tが依存的になりすぎるとバランスが崩れます。
一言アドバイス
依存ではなく「補い合う」意識を持つことで、健全な関係を築けます。
INFJと16パーソナリティの相性
よくある質問
Q1：INFJとESTPは友達としてうまくやっていける？
はい、可能です。ただし、INFJは深い関係を求め、ESTPは気軽で楽しい関係を好むため、価値観のギャップが生じやすいです。INFJが「軽い」と感じたり、ESTPが「重い」と感じたりする場面もあります。お互いの違いを理解し、付き合い方を調整すれば良好な友情を築けます。
Q2：INFJとESTPが恋愛する場合、長続きするコツは？
長続きさせるには「違いを受け入れる」ことが不可欠です。INFJは相手に安心感を求めがちですが、ESTPは自由を重んじます。INFJが感情を率直に伝え、ESTPが相手の繊細さを尊重することでバランスが取れ、関係が安定しやすくなります。
Q3：INFJとESTPの結婚生活で気をつけるべきことは？
結婚では「安定」と「自由」のバランスを取ることが最大の課題です。INFJは計画性と安定を重視し、ESTPは変化や刺激を求めます。家計、生活スタイル、将来設計について話し合い、共通の目標を持つことが大切です。
まとめ
INFJとESTPは、MBTIの16パーソナリティの中でも最も相性が悪いとされる組み合わせです。INFJは静かで理想を重視し、深い絆を求めるのに対し、ESTPは行動的で現実的、そして刺激を楽しむタイプ。価値観や行動パターンが正反対であるため、自然な形で付き合うと摩擦が多くなりやすい関係です。
しかし、相性が悪いからといって必ずしも関係が破綻するわけではありません。INFJはESTPから行動力や柔軟さを学ぶことができ、ESTPはINFJから思慮深さや人間関係の大切さを学ぶことができます。互いの違いを「欠点」として見るのではなく「成長のきっかけ」として受け入れれば、良好な関係に発展させることは十分可能です。
恋愛や結婚、仕事、友情、家族といったあらゆる場面で、INFJとESTPは調整が必要ですが、互いを尊重し合う努力があれば、むしろ強い絆を築く可能性を秘めた組み合わせと言えるでしょう。
