INFJとENFJの相性まとめ｜恋愛・結婚・仕事・友達・家族まで
mako
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、人の性格を16のタイプに分類する性格診断として広く知られています。日本では「16パーソナリティ」として紹介されることも多く、自己理解や人間関係の理解に役立つツールです。
その中で、INFJ（提唱者型）とENFJ（主人公型）はどちらも「理想を大切にし、人とのつながりを重視する」タイプです。性格の方向性が似ているため、深い共感や理解を築きやすい一方で、似ているがゆえの衝突も起こり得ます。
この記事では、INFJとENFJの相性について「恋愛・結婚・仕事・友達・家族」など幅広い視点から解説していきます。また、A（自己主張型）とT（慎重型）の違いや、よくある疑問にも触れながら、INFJとENFJの関係をより良くするためのヒントをまとめました。
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目次
INFJとENFJの相性は普通
INFJ（提唱者型）とENFJ（主人公型）は、16パーソナリティの相性ランキングで7位に位置しています。お互いに理解し合える部分は多いものの、似ているがゆえにぶつかりやすい点もあり、良くも悪くも「普通の相性」と言えるでしょう。
1位：ESTJ（幹部型）
2位：ENFP（広報運動家型）
3位：ISTP（巨匠型）
4位：ENTP（討論者型）
5位：INFP（仲介者型）
6位：INFJ（提唱者型）
7位：ENFJ（主人公型）
8位：INTJ（建築家型）
9位：ENTJ（指揮官型）
10位：INTP（論理学者型）
11位：ISFP（冒険家型）
12位：ESFJ（領事型）
13位：ISFJ（擁護者型）
14位：ISTJ（管理者型）
15位：ESFP（エンターテイナー型）
16位：ESTP（起業家型）
全体的な相性
INFJとENFJは共に理想を追い求め、人間関係を大切にする性格です。そのため、価値観を共有しやすく、深いつながりを築くことが可能です。しかし、どちらも理想主義的な一面を持つため、現実とのギャップに不満を感じることもあり、バランスが崩れるとストレスにつながる可能性があります。
相性が良い理由
- お互いの感情を理解しやすい
感受性が強く、人の気持ちに寄り添えるため安心感を得やすい。 - 理想を共有できる
人間関係や社会に対する考え方が似ており、目標を一緒に描きやすい。 - 支え合いが自然にできる
INFJの内面的な支えとENFJの行動力が補い合える。
相性が悪い理由
- 似すぎているため衝突しやすい
価値観が近い分、小さな違いが大きな摩擦になることがある。 - 理想を追い求めすぎる
共に完璧を求める傾向があり、現実に疲れてしまうことがある。 - 主導権の衝突
ENFJがリードしたがる一方で、INFJも自分の内なるビジョンを重視するため意見がぶつかることがある。
一言アドバイス
INFJとENFJは、似ているからこそ理解し合える部分が多いですが、違いを認め合う姿勢が重要です。自分の価値観を押し付けず、相手の強みを尊重することで関係は安定します。
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INFJの特徴
INFJは「提唱者型」と呼ばれ、16タイプの中でも最も神秘的で理想主義的な性格のひとつとされています。人口のわずか数％しかいないとされ、珍しいタイプです。内向的ながらも他人への思いやりにあふれ、深い洞察力を持っています。
INFJは、直感力と洞察力に優れており、人の感情や背景を敏感に察知します。人との関係を大切にしつつも、ひとりで考える時間も必要とします。そのため、「人と関わりたいが、一人の時間も欠かせない」という二面性を持っています。
長所
- 共感力が高い：人の気持ちを自然に理解し、寄り添うことができる。
- 理想を大切にする：より良い社会や人間関係を目指して行動する。
- 想像力と洞察力に富む：物事の裏にある意図や未来を見抜く力がある。
短所
- 内向的で疲れやすい：人との交流は好きでも、エネルギーを消耗しやすい。
- 完璧主義になりやすい：理想と現実の差に苦しむことがある。
- 考えすぎる傾向：決断を下すのに時間がかかり、不安を抱えやすい。
INFJは「理想を胸に秘めた静かなリーダー」とも言われ、目立たないながらも人に影響を与える存在です。
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ENFJの特徴
ENFJは「主人公型」と呼ばれ、人を導き、周囲を明るくする存在です。社交的で情熱的な性格を持ち、周囲から自然に信頼を集めやすいタイプです。人の気持ちを敏感に感じ取り、困っている人を放っておけない性質を持っています。
ENFJは外向的でエネルギッシュな一方、非常に思いやり深く、人とのつながりを何よりも大切にします。グループの中では自然にリーダー役を引き受け、人をまとめるのが得意です。その反面、自分のことを後回しにしてしまうこともあります。
長所
- 人をまとめる力がある：場の雰囲気を読み取り、調和をつくり出せる。
- コミュニケーション能力が高い：誰とでもすぐに打ち解けられる。
- 情熱的で前向き：仲間を励まし、目標に向かって行動を促す。
短所
- 人に合わせすぎる：自分の意見を後回しにしがち。
- 感情的になりやすい：人の問題を背負い込み、疲れてしまうことがある。
- 完璧を求めすぎる：全員を幸せにしたいという思いから無理をしがち。
ENFJは「人を導くリーダー」であり、周囲に希望や活力を与える存在です。ただし、自分を犠牲にしすぎないよう注意が必要です。
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INFJとENFJの恋愛の相性
INFJとENFJは、恋愛において「理解し合いやすいが、似すぎてぶつかることもある」という関係です。お互いに理想を大切にし、深い愛情を注ぎ合うため、表面的な関係よりも「魂でつながるような関係」を築きやすいタイプです。
ただし、どちらも感情に敏感で相手を思いやるあまり、自分の気持ちを抑え込みすぎてストレスをためてしまうこともあります。バランスを保つことが、長続きの鍵になります。
INFJ（男性）とENFJ（女性）の場合
ENFJ女性が積極的にリードし、INFJ男性が静かに支える関係になりやすいです。ENFJの明るさがINFJの内面を引き出し、INFJの落ち着きがENFJに安心感を与えます。ただし、ENFJが主導しすぎると、INFJがプレッシャーを感じることがあるため、適度なバランスが必要です。
INFJ（女性）とENFJ（男性）の場合
INFJ女性は深い理解力でENFJ男性を支え、ENFJ男性は行動力とリーダーシップで関係を前に進めます。互いに尊敬し合いやすく、理想的なカップルになれる可能性が高いです。ただし、INFJが感情を内に溜め込みやすいため、ENFJが丁寧に引き出すことが大切です。
うまくいくコツ
- 相手を思いやるだけでなく、自分の気持ちを素直に伝える
- 理想を語り合うだけでなく、現実的な行動に移す
- 主導権のバランスを意識し、相手を尊重する
INFJとENFJの結婚の相性
INFJとENFJの結婚は、理想を共有できる点でとても強い結びつきを持ちやすいです。お互いに家族やパートナーを大切にし、協力しながら「より良い家庭を築きたい」という思いを共有します。そのため、結婚生活は温かく調和のとれたものになりやすいでしょう。
ただし、どちらも理想主義的な傾向が強いため、現実の問題に直面するとストレスを感じやすい点には注意が必要です。現実的な視点を持ち、問題を一緒に解決する姿勢が大切です。
INFJ（男性）とENFJ（女性）の場合
ENFJ女性が家庭の中心となってリードすることが多く、INFJ男性は静かに支える役割を果たします。ENFJの行動力とINFJの洞察力がかみ合えば、安定した家庭を築けます。ただし、ENFJが主導しすぎるとINFJが負担を感じやすいため、役割分担に配慮することが大切です。
INFJ（女性）とENFJ（男性）の場合
INFJ女性は家庭に安心感をもたらし、ENFJ男性は行動力で家庭を引っ張ります。理想を語り合いながら現実的な生活を支えることで、信頼関係の深い夫婦になりやすいでしょう。ただし、INFJが感情をため込みやすいため、ENFJが気配りを忘れないことが重要です。
うまくいくコツ
- 理想を追い求めすぎず、現実的な課題に一緒に取り組む
- 家事や役割分担を明確にして不満をためない
- 感情を隠さず、素直に話し合う習慣を持つ
INFJとENFJの仕事の相性
INFJとENFJは、仕事の場においてもお互いを理解しやすく、協力関係を築きやすい組み合わせです。どちらも「人の役に立ちたい」という思いが強いため、教育・福祉・企画・チーム運営など、人と関わる仕事では特に相性が良く発揮されます。
INFJは洞察力や分析力を生かして計画や方向性を考え、ENFJは人を巻き込みながら実行していく力を持っています。そのため、INFJが裏方的にビジョンを示し、ENFJが現場でリーダーシップを取るような役割分担がうまくいきやすいでしょう。
ただし、どちらも理想を優先しすぎると、現実的な制約に対応するのが遅れることがあります。また、意見が似すぎているために新しい視点が欠ける場合もあるので、第三者的な意見を取り入れることが大切です。
一言アドバイス
役割分担を明確にし、INFJの洞察とENFJの行動力をうまく組み合わせることで、大きな成果を上げられます。理想と現実のバランスを常に意識すると良いでしょう。
INFJとENFJの友達の相性
INFJとENFJは、友人関係においても価値観が合いやすく、深い友情を築きやすい組み合わせです。どちらも人とのつながりを大切にし、互いの気持ちを理解しようとするため、表面的ではなく「本音で話せる友達」になれる可能性が高いです。
INFJは落ち着いた雰囲気で安心感を与え、ENFJは明るさと行動力でINFJを引っ張ります。互いの個性が補い合うため、良いバランスが取れる友情となりやすいでしょう。
しかし、どちらも感情に敏感で相手を思いやるため、無意識に気を遣いすぎることがあります。結果として、心の中に不満やストレスを抱え込んでしまう可能性があるので注意が必要です。
一言アドバイス
気を遣いすぎず、時には率直な意見を伝え合うことが、長く続く友情のカギになります。
INFJとENFJの親子の相性
INFJとENFJの親子関係は、感情面で深くつながりやすい相性です。どちらも思いやりが強いため、温かく理解し合える関係を築きやすいでしょう。
ENFJの親は、子どもの気持ちを大切にしつつ積極的にサポートします。そのため、INFJの子どもは安心して自分の世界を広げられます。一方、INFJの親は子どもの内面に深く寄り添うため、ENFJの子どもにとって心強い存在になります。
ただし、感情的に寄り添いすぎると、互いに依存的になったり、現実的な問題への対応が遅れたりすることもあります。親子関係でも「理想と現実のバランス」を意識することが大切です。
一言アドバイス
感情面でのサポートに加え、生活習慣や現実的な課題にも目を向けることで、健全で安定した親子関係を保てます。
INFJとENFJのきょうだいの相性
INFJとENFJがきょうだいの場合、お互いを深く理解し合える関係になりやすいです。INFJは静かで思慮深く、ENFJは明るく行動的なため、性格の違いがうまくかみ合えば良いバランスを保てます。
ENFJが積極的に外の世界を広げ、INFJが落ち着きを与えることで、協力的なきょうだい関係になれるでしょう。また、価値観が似ているため、進路や人生観についても語り合いやすい組み合わせです。
ただし、どちらも理想主義的な傾向があるため、小さな違いを大きく感じて衝突することもあります。ENFJが強く主張しすぎたり、INFJが内にこもりすぎたりすると、溝ができやすい点には注意が必要です。
一言アドバイス
互いの役割や個性を尊重し、違いを受け入れることで、強い絆を持つきょうだい関係を築けます。
INFJとENFJのA（自己主張型）とT（慎重型）の相性
同じINFJやENFJでも、A（自己主張型）とT（慎重型）によって性格の傾向が少し異なります。
- A（自己主張型）：自信があり、前向きでリーダーシップを発揮しやすい。失敗しても立ち直りが早い。
- T（慎重型）：不安を感じやすく、慎重で完璧を求めがち。細かい点にも気を配る。
この違いが、INFJとENFJの相性にも影響を与えます。
INFJ A と ENFJ A の相性
どちらも自信を持って行動するため、強いパートナーシップを築けます。ただし、主導権を争う場面が出てくると衝突が増える可能性も。
一言アドバイス：譲り合いを意識することで、協力関係が長続きします。
INFJ T と ENFJ T の相性
お互いに慎重で気配りができるため、安心感のある関係になりやすいです。ただし、不安や悩みを抱え込みやすく、消極的になりがちです。
一言アドバイス：相手に安心感を与え合い、前向きに支え合うことが大切です。
INFJ A と ENFJ T の相性
INFJ Aが自信を持って引っ張り、ENFJ Tが慎重にサポートする関係になりやすいです。役割がはっきりしているため、安定しやすい組み合わせです。
一言アドバイス：INFJ Aは強引にならず、ENFJ Tの意見も尊重すると良いでしょう。
INFJ T と ENFJ A の相性
ENFJ Aがリーダーシップを発揮し、INFJ Tが安心して支えられる関係です。INFJ Tにとって、ENFJ Aの存在は心強いものになります。ただし、依存関係になりすぎないよう注意が必要です。
一言アドバイス：INFJ Tも自分の意見をしっかり伝えることで、健全な関係を築けます。
INFJと16パーソナリティの相性
よくある質問
Q1. INFJとENFJは似ているのに、どう違うのですか？
INFJは内向的で思慮深く、物事を深く考える傾向があります。一方、ENFJは外向的で行動力があり、人を積極的に導くタイプです。共感力や理想主義的な面は似ていますが、INFJは「静かな支え役」、ENFJは「前に立つリーダー」といった違いがあります。
Q2. INFJとENFJがうまくいかない時はどうすれば良いですか？
感情に偏りすぎず、冷静に話し合うことが大切です。どちらも相手を思いやるあまり本音を隠すことがあるため、率直な気持ちを伝えることが改善の鍵になります。
Q3. INFJとENFJが仕事で組むとどうなりますか？
INFJの洞察力とENFJの行動力が組み合わさることで、大きな成果を出しやすいです。ただし、理想を追いすぎて現実的な課題を見落とすこともあるため、第三者の意見や現実的な視点を取り入れるとバランスが良くなります。
まとめ
INFJとENFJは、共に理想主義で人とのつながりを大切にするタイプです。そのため、深い理解と共感を築きやすい一方で、似すぎているがゆえの衝突も起こりやすい「普通の相性」といえます。
恋愛や結婚では、互いの価値観を尊重しながら理想と現実のバランスを意識することが安定のカギです。仕事では、INFJの洞察力とENFJの行動力をうまく組み合わせることで大きな成果を出せます。友達や家族関係では、気を遣いすぎず率直に気持ちを伝え合うことが大切です。
INFJとENFJの関係は、努力次第でとても温かく深いものになります。互いの違いを認め合い、強みを活かすことで、長く信頼できる関係を築くことができるでしょう。
