ISFJとINFJの相性まとめ｜恋愛・結婚・仕事・友達・家族まで
mako
近年話題になっている「MBTI診断」や「16パーソナリティ」では、人の性格を16種類に分類し、それぞれの特徴や相性を知ることができます。心理学をベースにした診断ですが、自己理解や他人との関係性を考えるうえで役立つツールとして、多くの人に親しまれています。
本記事では、16タイプの中から「ISFJ（擁護者型）」と「INFJ（提唱者型）」の相性について詳しく解説します。恋愛や結婚、仕事、友達、家族など、さまざまな人間関係の場面でどのような相性を示すのかを、わかりやすくまとめました。
「ISFJとINFJは気が合うのか？」「恋人や夫婦としてうまくいくのか？」と気になる方に向けて、特徴や相性のポイントを丁寧にご紹介します。
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日日是好日 
目次
ISFJとINFJの相性は普通
ISFJとINFJの相性は、16パーソナリティの中で 6位 に位置しています。非常に良いわけでもなく、悪いわけでもなく、バランスの取れた「普通の相性」と言えます。お互いに内向的で思いやりが強く、共感力に優れているため、深い絆を築きやすい一方で、慎重すぎて進展が遅れることもあります。
ISFJとの相性ランキング
1位：ENTJ（指揮官型）
2位：INTP（論理学者型）
3位：ESFP（エンターテイナー型）
4位：ENFP（運動家型）
5位：INFP（仲介者型）
6位：INFJ（提唱者型）
7位：ENFJ（主人公型）
8位：INTJ（建築家型）
9位：ISFP（冒険家型）
10位：ESTP（起業家型）
11位：ISTP（巨匠型）
12位：ESFJ（領事官型）
13位：ISFJ（擁護者型）
14位：ESTJ（幹部型）
15位：ISTJ（管理者型）
16位：ENTP（討論者型）
全体的な相性
ISFJとINFJは、どちらも「人の気持ちを大切にする内向型タイプ」という共通点を持っています。ISFJは現実的で実務的なサポートに優れ、INFJは直感的に相手の心情を読み取るのが得意です。そのため、ISFJはINFJの夢や理想を現実に引き寄せ、INFJはISFJの思いやりをより広い視野で支えるという、補い合う関係を築きやすいのです。
ただし、両者ともに控えめで自分の意見を強く主張しないため、衝突は少ないものの「沈黙が続き、関係が停滞する」ことが起こりやすい点には注意が必要です。また、どちらも気を遣いすぎる傾向があるため、遠慮し合って本音を隠すと、お互いにストレスがたまりやすくなります。
つまり、ISFJとINFJは「安心感と理解」をベースにした相性であり、静かに長く続く関係を築ける一方で、進展や変化には時間がかかる関係だと言えます。
相性が良い理由
- お互いに共感力が高く、相手の気持ちを理解しやすい
- 落ち着いた性格で、安心できる関係を築ける
- 真剣に相手を思いやるため、信頼が深まりやすい
相性が悪い理由
- どちらも消極的で、関係が停滞しやすい
- 遠慮しすぎて本音を言えないことがある
- 感情的になったとき、衝突を避けるあまり問題を先送りしがち
一言アドバイス
「似ているからこそ慎重になりすぎる」ことが二人の課題です。お互いに安心感を持ちやすい相性なので、勇気を出して本音を共有することが関係を深めるカギになります。
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ISFJの特徴
ISFJ（擁護者型）は、思いやりがあり、周囲を支えることに喜びを感じるタイプです。人の役に立つことに強い充実感を覚え、責任感を持って物事に取り組みます。伝統や安定を大切にし、慎重で堅実な性格が特徴です。
長所
- 人に寄り添う優しさがあり、サポート役として信頼されやすい
- 忍耐強く、最後まで責任を果たそうとする
- 実務的で細やかな配慮ができる
短所
- 自分の気持ちを抑え込みやすく、ストレスを抱えがち
- 変化に弱く、新しい挑戦に消極的なことがある
- 他人を優先しすぎて、自分を後回しにしやすい
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INFJの特徴
INFJ（提唱者型）は、理想を追い求め、深い洞察力を持つタイプです。直感を使って人の感情や未来の可能性を読み取り、他者を導くことを得意とします。内向的ですが強い信念を持ち、自分の価値観に沿って行動することを重視します。
長所
- 相手の気持ちを敏感に察し、共感力が高い
- ビジョンや理想を持ち、人を鼓舞できる
- 静かで落ち着いた態度ながらも芯が強い
短所
- 理想が高すぎて現実とのギャップに苦しみやすい
- 感情を溜め込みやすく、突然爆発することがある
- 完璧主義で、柔軟性に欠ける面がある
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ISFJとINFJの恋愛の相性
ISFJとINFJの恋愛は、穏やかで深い信頼関係を築ける相性です。どちらも相手を大切にしようとする姿勢が強く、思いやりにあふれた関係になります。派手さや刺激よりも「安心感」や「心のつながり」を重視するため、ゆっくりと距離を縮めていく恋愛が多いでしょう。
ただし、両者ともに内向的で控えめなため、恋が始まるまでに時間がかかる傾向があります。お互いに「自分から言わなくても理解してくれるはず」と期待しすぎると、誤解やすれ違いが生じることもあるため注意が必要です。
ISFJ(男性)とINFJ(女性)の場合
ISFJ男性は誠実で頼りがいがあり、INFJ女性に安心感を与えます。一方でINFJ女性は精神的な支えとなり、ISFJ男性の努力を理解して励まします。お互いに支え合う理想的な関係になりやすいですが、感情表現が控えめなので、思いを言葉にして伝えることが大切です。
ISFJ(女性)とINFJ(男性)の場合
ISFJ女性は家庭的で思いやりがあり、INFJ男性に温かさを与えます。INFJ男性は深い洞察力でISFJ女性の気持ちを汲み取り、安心できる関係を築きます。ただし、INFJ男性は理想を追い求めすぎることがあり、現実的なISFJ女性が不安になる場合があります。現実と理想のバランスを話し合うことがカギです。
うまくいくコツ
- 遠慮せずに感情や考えを伝え合う
- 相手に「察してほしい」と期待しすぎない
- 共通の小さな目標（趣味や生活習慣）を共有し、二人で達成していく
ISFJとINFJの結婚の相性
ISFJとINFJの結婚は、落ち着いた家庭を築きやすい相性です。どちらも思いやりがあり、相手の気持ちを尊重するため、大きな衝突は少なく穏やかな生活を送れるでしょう。家庭を大切にするISFJと、人生に深い意味を求めるINFJは、お互いに安心感と精神的なつながりを得られる関係です。
ただし、どちらも内向的で自己主張が控えめなため、問題が起きても話し合いを避けがちです。その結果、すれ違いが積み重なる可能性があります。長続きする夫婦になるには、意識的に「定期的な対話」を取り入れることが重要です。
ISFJ(男性)とINFJ(女性)の場合
ISFJ男性は堅実で家庭を支えることに向いており、INFJ女性に安定を与えます。INFJ女性は精神的なつながりを重視し、夫婦関係に深みをもたらします。バランスの取れた夫婦になりやすいですが、ISFJ男性が現実面ばかりに集中しすぎると、INFJ女性が物足りなさを感じる場合があります。
ISFJ(女性)とINFJ(男性)の場合
ISFJ女性は家庭的でサポートが得意なため、INFJ男性の理想を現実に落とし込む助けになります。INFJ男性はビジョンや信念を大切にし、家族に精神的な方向性を示す存在となります。ただし、INFJ男性が理想にこだわりすぎると、現実的なISFJ女性が不安や負担を感じることがあるため、柔軟な話し合いが大切です。
うまくいくコツ
- 定期的に本音を話す時間を設ける
- INFJは理想に偏りすぎず、ISFJの現実感覚を尊重する
- ISFJは「今の安定」だけでなく、INFJの将来への思いにも耳を傾ける
ISFJとINFJの仕事の相性
ISFJとINFJは、仕事において互いを補完し合える関係です。どちらも協調性が高く、人間関係を大切にするため、チームワークを乱すことなく安心して働けます。
ISFJは現実的で計画的にタスクを進めるのが得意で、実務的な部分で貢献します。一方、INFJは全体像を見渡し、長期的なビジョンや方針を考えることに優れています。そのため、ISFJが「日々の安定」を支え、INFJが「未来の方向性」を示すことで、バランスの良い協力関係を築けます。
ただし、どちらも衝突を避けがちなため、問題が起きても意見を出し合わずに時間が過ぎてしまうことがあります。また、どちらも完璧主義的な面があるため、互いにプレッシャーを感じやすい点にも注意が必要です。
一言アドバイス
ISFJとINFJが仕事でうまくいくためには、「役割分担の明確化」と「定期的なコミュニケーション」がカギです。ISFJはINFJの大きなビジョンを尊重し、INFJはISFJの細やかな努力を認めることで、相乗効果を発揮できます。
ISFJとINFJの友達の相性
ISFJとINFJは、友達として非常に落ち着いた関係を築けます。どちらも相手に気を配り、深い会話を好むため、信頼関係が生まれると長く続く友情になりやすいです。派手に遊び回るよりも、静かに語り合ったり、一緒に趣味を楽しんだりする関係が自然に成り立ちます。
また、INFJは哲学的で理想を語ることが多く、ISFJは現実的な視点から支えるため、互いの考えを補完できます。ただし、どちらも受け身になりがちなため、関係が「待ちの姿勢」になってしまうと交流が少なくなり、疎遠になってしまうことがあります。
一言アドバイス
友情を長続きさせるためには、定期的に会話や交流を意識的に持つことが大切です。小さな誘いや共通の趣味を通じて関係を維持すると、静かで安定した友情が深まります。
ISFJとINFJの親子の相性
ISFJとINFJの親子関係は、思いやりと理解に満ちたものになりやすいです。どちらも感受性が高く、相手の気持ちを尊重するため、安心感のある家庭を築けます。ただし、互いに控えめで本音を言いにくい部分があるため、気を遣いすぎて誤解が生まれることもあります。
ISFJの親 × INFJの子
ISFJの親は、子どもの生活を細やかに支え、安定した環境を整えます。INFJの子どもは豊かな想像力や理想を持ち、それを伸ばしてもらえると大きく成長します。ただし、ISFJの親が現実的すぎると、INFJの子が夢を抑え込まれているように感じる場合があるため、自由な発想を尊重することが大切です。
INFJの親 × ISFJの子
INFJの親は、深い洞察力で子どもの個性を理解しようとします。ISFJの子どもは親の期待に応えようと努力し、家庭を安心の場と感じやすいです。しかし、INFJの親が理想を求めすぎると、ISFJの子がプレッシャーを感じることがあります。現実的な努力を認め、過度な理想を押し付けないよう注意することが必要です。
一言アドバイス
親子の関係を良好に保つには、「本音を話せる雰囲気」を作ることが重要です。相手を思うあまりに言葉を飲み込まず、安心できる会話を積み重ねることで、信頼が深まります。
ISFJとINFJのきょうだいの相性
ISFJとINFJのきょうだい関係は、穏やかで安定感のあるものになりやすいです。どちらも内向的で感受性が高く、相手の気持ちを大切にするため、衝突は少なく落ち着いた関係を築けます。
ISFJは現実的にサポートをする性格で、INFJは理想や将来を見据える性格です。そのため、きょうだいとしてお互いを補完し合い、安心感と刺激をバランスよく与え合える関係になりやすいでしょう。
ただし、どちらも自己主張が弱い傾向があるため、言いたいことを飲み込んでしまうとすれ違いが起きることがあります。また、INFJの理想主義的な一面にISFJがついていけないと感じる場合もあるため、柔軟な受け止め方が大切です。
一言アドバイス
きょうだい関係を良好に保つには、「小さな会話の積み重ね」が重要です。お互いに本音を少しずつ共有することで、静かで安心できる関係を長く続けられます。
ISFJとINFJのA（自己主張型）とT（慎重型）の相性
MBTIの16パーソナリティには、さらに A（自己主張型：Assertive） と T（慎重型：Turbulent） という区分があります。
- A型（自己主張型） は、自信があり前向きで、多少の失敗にも動じにくい特徴があります。
- T型（慎重型） は、不安を感じやすい一方で、細かいところに気づき、改善に努める特徴があります。
ISFJとINFJの関係性は、このA/Tの違いによっても微妙に変化します。
ISFJ A と INFJ A の相性
どちらも自己主張型で、比較的自信を持って行動できる組み合わせです。お互いに積極的に関係をリードし、前向きな雰囲気をつくりやすいでしょう。ただし、相手に頼らず自分で進めてしまう傾向があるため、意識的に協力する姿勢が大切です。
一言アドバイス
「自分だけで完結させず、相手に相談すること」で関係がより安定します。
ISFJ T と INFJ T の相性
どちらも慎重型で、不安やプレッシャーを感じやすい組み合わせです。細かい部分に気づき合えるため安心感は強いですが、同時に心配性同士で不安を増幅させてしまうこともあります。
一言アドバイス
「不安を共有するだけでなく、建設的な解決策を一緒に探すこと」が重要です。
ISFJ A と INFJ T の相性
ISFJ Aが安定感を与え、INFJ Tを支える関係になりやすいです。INFJ Tは繊細で不安を抱えやすいですが、ISFJ Aの落ち着いた姿勢が心の支えになります。ただし、ISFJ AがリードしすぎるとINFJ Tが依存的になる可能性もあります。
一言アドバイス
「INFJ Tの意見を尊重し、対等な関係を意識すること」がカギです。
ISFJ T と INFJ A の相性
INFJ Aが方向性や自信を示し、ISFJ Tを導く関係になりやすいです。ISFJ Tは慎重で控えめですが、INFJ Aのリーダーシップに安心感を覚えます。ただし、INFJ Aが強く出すぎるとISFJ Tが萎縮する恐れがあるため、バランスが必要です。
一言アドバイス
「INFJ Aは支配的にならず、ISFJ Tのペースを尊重すること」で良好な関係を築けます。
よくある質問
Q1：ISFJとINFJは一目惚れしやすい？
ISFJもINFJも内向的で慎重な性格のため、一目惚れからすぐに行動に移すことは少ないタイプです。惹かれることはあっても、行動に移すまでに時間をかけ、相手を理解しようとする傾向があります。そのため、恋愛は「ゆっくりと深まる」ことが多いでしょう。
Q2：ISFJとINFJは友達から恋人に発展しやすい？
はい。両者は警戒心が強いため、まずは友情から始まることが多いです。信頼関係を築いた上で恋人に発展するケースが多く、友達時代の安心感が恋愛関係でも強みになります。
Q3：ISFJとINFJは長続きしやすい？
長続きしやすい相性です。衝突を避け、相手を思いやるため、破局の原因となる大きなケンカは少ないでしょう。ただし、遠慮して本音を言わないまま関係が続くと、不満が蓄積する可能性があります。定期的に気持ちを共有することが長続きの秘訣です。
まとめ
ISFJとINFJは、16パーソナリティの中で「普通」とされる相性ですが、実際には安心感と理解に基づいた安定した関係を築きやすい組み合わせです。恋愛や結婚では、穏やかで思いやりのある関係を育みやすく、仕事や友情においても協力し合うことで強みを発揮できます。
ただし、両者ともに内向的で控えめなため、本音を伝えずに関係が停滞してしまうリスクがあります。誠実さと思いやりに加え、「率直に気持ちを伝える勇気」を持つことが、より良い関係を築く鍵となるでしょう。
ISFJとINFJは、お互いを深く理解し合えるパートナーであり、時間をかけて関係を育むほどに絆が強まる相性です。
