ISFJとENFPの相性まとめ｜恋愛・結婚・仕事・友達・家族まで
mako
自分の性格や人との相性を知るツールとして人気なのが、MBTI診断（16パーソナリティ）です。
人間の性格を16種類に分類し、それぞれの特徴や相性を知ることができます。心理テストのように楽しめるだけでなく、恋愛や仕事、人間関係のヒントとしても役立つのが魅力です。
本記事では、「ISFJ（擁護者型）」と「ENFP（運動家型）」の相性に焦点を当てて解説します。恋愛・結婚・仕事・友達・家族・きょうだいといった関係性ごとに相性を分析し、さらにA（自己主張型）とT（慎重型）の違いについても取り上げます。
ISFJとENFPは一見正反対のように見える性格ですが、実際には補い合える部分が多く、魅力的な組み合わせです。この記事を通じて、あなた自身や身近な人との関係をより深く理解するきっかけになれば幸いです。
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日日是好日 
目次
ISFJとENFPの相性は良い
16パーソナリティ同士の相性ランキングの中で、ISFJとENFPは第4位に位置しています。これはかなり相性が良い部類に入ると言えるでしょう。
ISFJと16タイプ相性ランキング
1位：ENTJ（指揮官型）
2位：INTP（論理学者型）
3位：ESFP（エンターテイナー型）
4位：ENFP（運動家型）
5位：INFP（仲介者型）
6位：INFJ（提唱者型）
7位：ENFJ（主人公型）
8位：INTJ（建築家型）
9位：ISFP（冒険家型）
10位：ESTP（起業家型）
11位：ISTP（巨匠型）
12位：ESFJ（領事官型）
13位：ISFJ（擁護者型）
14位：ESTJ（幹部型）
15位：ISTJ（管理者型）
16位：ENTP（討論者型）
全体的な相性
ISFJは誠実で責任感が強く、相手の気持ちをよく考えて行動するタイプです。一方、ENFPは好奇心にあふれ、楽しいことや新しい体験を積極的に求めるタイプです。
この二人が出会うと、性格の違いがむしろ相性の良さを生み出します。
- ENFPはISFJに新しい価値観や刺激を与え、日常に彩りを添えます。
- ISFJはENFPに安心できる土台を提供し、落ち着きを与えます。
つまり、ENFPが前に進む推進力を持ち、ISFJが安全な道を整えるという形で、冒険と安定が同時に成立する関係になるのです。
ただし、ENFPの自由奔放さが強く出すぎるとISFJが不安を感じたり、ISFJの慎重さが強まるとENFPが窮屈に思うこともあります。お互いのペースを理解し合うことで、長続きする関係になれるでしょう。
相性が良い理由
- 補完関係にある：ISFJの安定志向とENFPの冒険心が互いの弱点を補う。
- 価値観のバランス：ISFJの思いやりとENFPの情熱が調和しやすい。
- 成長を促す関係：ENFPがISFJを新しい世界へ導き、ISFJがENFPに安心感を与える。
相性が悪い理由
- テンポの違い：ENFPは行動が早く、ISFJは慎重なため、意見が食い違うことがある。
- 価値観のズレ：ENFPの自由さをISFJが不安に感じる場合がある。
- 感情表現の違い：ENFPは感情をオープンに表すが、ISFJは内に秘めがちで誤解が生じやすい。
一言アドバイス
ISFJとENFPは、違いを「欠点」ではなく「魅力」として受け止めることが大切です。互いのリズムを尊重し合えば、長期的に良い関係を築けます。
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ISFJの特徴
ISFJ（擁護者型）は、思いやりがあり責任感の強いタイプです。人の気持ちに敏感で、相手をサポートすることに喜びを感じます。慎重で計画的な性格を持ち、信頼されやすいのも特徴です。
長所
- 誠実で約束を守る
- 人を支えるのが得意
- コツコツと努力できる
短所
- 慎重すぎて新しい挑戦を避けやすい
- 自分の気持ちを後回しにしがち
- 批判に弱く、ストレスを抱えやすい
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ENFPの特徴
ENFP（運動家型）は、エネルギッシュで創造的、そして社交的なタイプです。新しい体験を楽しみ、人とつながることで力を発揮します。直感的で柔軟性があり、自由を大切にする性格です。
長所
- ポジティブで人を惹きつける
- アイデアが豊富で創造的
- 柔軟で環境に適応しやすい
短所
- 飽きっぽく集中力が続きにくい
- 計画性に欠け、行動が衝動的になりやすい
- 感情の波が大きく、不安定になりやすい
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ISFJとENFPの恋愛の相性
ISFJとENFPの恋愛は、安定と刺激がバランスよく組み合わさる関係です。ISFJは相手に深い愛情を注ぎ、誠実に支えようとします。一方、ENFPは情熱的で、恋愛においても相手を楽しませるのが得意です。
性格の方向性は異なりますが、その違いが恋愛において魅力的に働きます。ISFJはENFPの自由さに刺激を受け、ENFPはISFJの安定感に安心を覚えます。ただし、ENFPの気まぐれさが強すぎるとISFJが不安を抱き、ISFJの慎重さが強まるとENFPが物足りなさを感じることもあるため、歩み寄りが大切です。
ISFJ（男性）とENFP（女性）の場合
ISFJ男性は穏やかで誠実なため、エネルギッシュなENFP女性に安心感を与えます。ENFP女性は明るく活動的なので、ISFJ男性の生活に刺激を与え、視野を広げてくれる存在になります。
ただし、ENFP女性の自由奔放さに対して、ISFJ男性が過度に心配しすぎないようにすることが大切です。
ISFJ（女性）とENFP（男性）の場合
ISFJ女性は献身的で優しいため、ENFP男性の情熱を受け止める包容力を持っています。ENFP男性は冒険心と積極性にあふれており、ISFJ女性の世界を広げる力を持っています。
一方で、ENFP男性が気分屋になりすぎると、ISFJ女性は不安や孤独を感じることがあります。互いの気持ちをオープンに伝えることが関係維持のカギです。
うまくいくコツ
- ISFJは、ENFPの自由さを尊重しすぎず適度にサポートする
- ENFPは、ISFJの安心感を壊さないように配慮する
- 感情や考えを隠さず、こまめに話し合う
ISFJとENFPの結婚の相性
ISFJとENFPが結婚すると、安心感と冒険心が調和した夫婦関係になりやすいです。ISFJは家庭を大切にし、責任感を持って日常を支えます。一方、ENFPは活発で新しいことを取り入れ、家庭に明るさと刺激をもたらします。
ただし、ENFPが自由を優先しすぎるとISFJが不安を感じ、ISFJが堅実さを重視しすぎるとENFPが窮屈さを感じることがあります。互いの違いを理解して、バランスを取ることが結婚生活を長く続ける秘訣です。
ISFJ（男性）とENFP（女性）の場合
ISFJ男性は家庭をしっかり守るタイプで、ENFP女性に安定した環境を提供できます。ENFP女性はエネルギッシュで、夫婦生活に新しい風を吹き込み、日常を楽しくしてくれます。
一方で、ENFP女性が外の世界に夢中になりすぎると、ISFJ男性が不安を募らせる可能性があります。お互いに「家庭を第一にする気持ち」を共有することが大切です。
ISFJ（女性）とENFP（男性）の場合
ISFJ女性は家庭を丁寧に支える献身的な性格で、ENFP男性の自由な発想を現実的にサポートできます。ENFP男性は明るく、家族に楽しさをもたらす存在です。
しかし、ENFP男性が安定よりも刺激を優先すると、ISFJ女性は不安定さを感じやすくなります。ENFP男性が「安心感を与える行動」を意識することで関係がスムーズに進みます。
うまくいくコツ
- ISFJはENFPに「安心できる居場所」を提供する
- ENFPはISFJに「一緒に楽しむ姿勢」を見せる
- 家事や役割分担を明確にし、互いの負担を減らす
- 定期的に将来について話し合い、安心と冒険のバランスをとる
ISFJとENFPの仕事の相性
職場においてISFJとENFPは、お互いの強みを活かせる良いパートナーになれます。
ISFJは堅実で責任感が強く、細やかな気配りをしながら業務を安定して進めます。一方、ENFPは創造力と行動力があり、斬新なアイデアや人間関係の広がりを仕事に持ち込むことができます。
この組み合わせでは、ISFJが現実的な基盤を築き、ENFPが新しい方向性を示すことで、バランスの取れたチームを作りやすいです。特に、ISFJが裏方を支え、ENFPが前に立つと、お互いの良さが最も発揮されます。
ただし、ENFPのアイデアが突発的すぎると、ISFJが「現実的ではない」と感じてストレスになることがあります。また、ISFJの慎重さが強すぎると、ENFPが「自由を奪われている」と感じる場合もあります。両者が意見を共有し、柔軟に対応することが成功の鍵です。
一言アドバイス
ISFJはENFPのアイデアを頭ごなしに否定せず、まず受け入れる姿勢を大切に。ENFPはISFJの努力を認め、感謝を言葉で伝えると信頼関係が深まります。
ISFJとENFPの友達の相性
友達としてのISFJとENFPは、お互いに学び合える刺激的な関係になりやすいです。
ISFJは聞き役が得意で、ENFPが語る夢やアイデアを温かく受け止めてくれます。一方、ENFPは行動力と社交性があり、ISFJを新しい世界や人間関係に引き込んでくれる存在です。
ISFJは落ち着きと安心感を与え、ENFPは冒険心と楽しさを提供するため、バランスの良い友情が築けます。ただし、ENFPの自由さが強すぎると、ISFJが「振り回されている」と感じることがあります。逆に、ISFJの慎重さが強く出すぎると、ENFPが「つまらない」と感じる可能性もあります。
一言アドバイス
互いの違いを尊重しつつ、ISFJは柔軟さを持ち、ENFPは相手のペースを大切にすることで、長く続く友情に発展します。
ISFJとENFPの親子の相性
ISFJとENFPの親子関係は、安定と自由のバランスが大きなテーマになります。親と子のどちらがISFJかENFPかによって、関係の雰囲気は変わってきます。
ISFJ親 × ENFP子
ISFJの親は面倒見がよく、子どもの安全や生活習慣を大切にします。ENFPの子は好奇心旺盛で自由に動き回りたいタイプのため、親の慎重さと子の冒険心がぶつかることがあります。
ただし、ISFJ親が「安全を守る役目」、ENFP子が「新しいことに挑戦する役目」と考えると、健全なバランスがとれます。
ENFP親 × ISFJ子
ENFPの親は明るく柔軟で、子どもに多くの経験を与えます。ISFJの子は真面目で親を喜ばせたい気持ちが強いため、ENFP親の自由さを楽しみつつも、ときに振り回されて疲れてしまうことがあります。
親が少し落ち着きを持ち、子どもの安心感を優先すると関係が安定します。
一言アドバイス
親子の関係では「違いを認め合う」ことが大切です。ISFJは過保護になりすぎないように、ENFPは自由さの中に安心感を織り込むように意識すると、親子の絆がより深まります。
ISFJとENFPのきょうだいの相性
きょうだい関係におけるISFJとENFPは、互いの性格の違いが強く表れる関係です。
ISFJは家庭的で面倒見がよく、きょうだいに対しても責任感を持って接します。一方、ENFPは自由奔放で楽しいことを追い求めるため、ISFJからすると少し頼りなく見えることもあります。
しかし、この違いが互いを成長させるきっかけになります。
- ISFJはENFPから「柔軟さ」や「新しい発想」を学ぶことができます。
- ENFPはISFJから「落ち着き」や「思いやりの深さ」を学ぶことができます。
そのため、衝突があったとしても、時間が経つほどに支え合えるきょうだい関係になりやすいです。
一言アドバイス
きょうだい同士では、ISFJはENFPを「自由すぎる」と批判せず見守ること、ENFPはISFJを「堅苦しい」と突き放さず尊重することが大切です。違いを受け入れることで、強い絆が生まれます。
ISFJとENFPのA（自己主張型）とT（慎重型）の相性
MBTIの16タイプは、さらに「A（自己主張型）」と「T（慎重型）」に分けられます。
- A（自己主張型：Assertive）は、自信がありストレスに強いタイプ。物事を楽観的にとらえやすく、積極的に行動できる傾向があります。
- T（慎重型：Turbulent）は、不安を感じやすく自己評価に厳しいタイプ。計画的で改善を意識しやすく、細やかな配慮に優れています。
この違いによって、ISFJとENFPの関係性も少しずつ変わってきます。
ISFJ A と ENFP A の相性
どちらも自信にあふれ、ポジティブに物事を進めていける組み合わせです。恋愛では自然体で楽しめる関係になりやすく、仕事でも新しい挑戦に積極的です。二人で行動すると、停滞することなく前へ進めるでしょう。
一方で、勢い任せになりやすく、現実的なリスクを軽視することがあります。その結果、計画が甘くなったり衝突する可能性も。
一言アドバイス
「勢い＋冷静さ」のバランスを意識し、リスクを考えながら進めると、より安定した関係になります。
ISFJ T と ENFP T の相性
お互いに慎重で不安を感じやすい性格のため、相手の気持ちを深く理解しやすい関係です。小さなことでも共感し合えるので、心の絆は強くなります。特に恋愛では「支え合う安心感」が魅力的です。
ただし、二人とも心配性になりやすいため、挑戦の場面ではお互いが躊躇し、前に進みにくくなる傾向があります。
一言アドバイス
一緒に小さな挑戦を積み重ねることで、停滞感を解消できます。「大丈夫、一緒にやってみよう」という言葉が関係を前進させます。
ISFJ A と ENFP T の相性
ISFJ Aの落ち着いた自信が、ENFP Tの不安を和らげる関係です。ENFP Tは感情の波が大きいですが、ISFJ Aが安定した態度で接することで安心感を得られます。恋愛では「守られている」と感じやすく、仕事では「挑戦を支えてくれる存在」となります。
ただし、ISFJ Aが過保護になりすぎると、ENFP Tは依存的になり、関係のバランスを崩すことがあります。
一言アドバイス
ISFJ Aは支えるだけでなく、ENFP Tが自立できるように背中を押すと、理想的なパートナー関係になります。
ISFJ T と ENFP A の相性
ENFP Aの積極性が、慎重なISFJ Tを新しい世界へ引っ張ってくれます。ENFP Aは強いリーダーシップを発揮し、ISFJ Tは細やかな気遣いで支えるため、自然と役割分担が生まれる関係です。恋愛では「引っ張る側」と「支える側」としてバランスが取れます。
一方で、ENFP Aが強引すぎるとISFJ Tがプレッシャーを感じ、距離を置こうとする可能性があります。
一言アドバイス
ENFP AはISFJ Tの不安に耳を傾けることが大切。安心を与えることで、ISFJ Tはより積極的に動けるようになります。
よくある質問
Q: ISFJとENFPが恋愛で長続きする秘訣は？
ISFJとENFPは性格が対照的ですが、違いを受け入れることで長続きします。ENFPの自由さを尊重しつつ、ISFJが安心できる時間も確保することが大切です。小さなすれ違いでも早めに話し合い、感情を共有することが秘訣です。
Q: ISFJとENFPが喧嘩したときの仲直りのコツは？
ENFPは感情を表に出す傾向があり、ISFJは内に溜め込む傾向があります。仲直りの際は、ENFPが相手の気持ちを聞く姿勢を持ち、ISFJは自分の気持ちを隠さずに伝えることが大切です。「相手を理解する努力」を優先するとスムーズに関係を修復できます。
Q: ISFJとENFPはビジネスパートナーとして成功できる？
はい、成功の可能性は高いです。ISFJは堅実で信頼を築きやすく、ENFPは発想力と人脈づくりが得意です。ただし、ENFPのアイデアが実現性に欠ける場合、ISFJが現実的な視点で調整することが必要です。役割を明確に分けることで強力なタッグになります。
Q: ENFPの自由さにISFJはどう対応すればいい？
ENFPの自由さは魅力でもあり、不安の原因にもなります。ISFJは「制限する」よりも「安心できるルールを共有する」形で対応するのが効果的です。例えば、「連絡は必ず入れる」「大切なことは一緒に決める」などの約束を作ると、お互いにストレスが減ります。
まとめ
ISFJとENFPは、一見すると正反対の性格ですが、実際にはお互いを補い合える相性の良い組み合わせです。ISFJは安定感と誠実さでENFPを支え、ENFPは自由さと情熱でISFJに新しい刺激を与えます。
恋愛や結婚では「安心と冒険」のバランスを意識することが大切であり、仕事や友情、家族関係においても同じ原理が当てはまります。違いが衝突につながることもありますが、それを「欠点」ではなく「成長のきっかけ」として受け入れることで、関係はさらに深まります。
ISFJとENFPが長く良好な関係を続けるためには、お互いのリズムを尊重し、こまめに気持ちを伝え合うことが最大のポイントです。違いを楽しむ姿勢を持てば、どのような関係性でも豊かで実りあるものになるでしょう。
