INFPとESFJの相性まとめ｜恋愛・結婚・仕事・友達・家族まで
mako
性格診断テストとして有名なMBTI診断（16パーソナリティ）は、自分自身や他人の性格を理解するのに役立ちます。MBTIでは人を16種類のタイプに分類し、それぞれの価値観や行動の傾向を知ることができます。
今回の記事では、その中でもINFP（仲介者型）とESFJ（領事型）という2つのタイプに焦点を当て、恋愛・結婚・仕事・友達・家族といった関係性における相性を解説していきます。
一般的に、INFPとESFJは16タイプの中で相性が良いとは言えない組み合わせです。しかし「悪い相性」とされる理由を知り、工夫をすることで良い関係を築くことも可能です。この記事では、両タイプの特徴や、関係をうまく進めるコツについてわかりやすく紹介します。
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日日是好日 
目次
INFPとESFJの相性は悪い
MBTI診断において、INFPとESFJの相性は16タイプ中14位とされています。全体的に見ると、互いの価値観や行動パターンにズレが生じやすく、すれ違いや誤解が生まれやすい関係です。特に、理想を重視するINFPと、現実的で周囲との調和を大切にするESFJは、考え方や優先順位が大きく異なります。そのため「悪い相性」とされやすいのです。
1位：ESTP（起業家型）
2位：ENFJ（主人公型）
3位：ISTJ（管理者型）
4位：ENFP（広報運動家型）
5位：INFJ（提唱者型）
6位：INTJ（建築家型）
7位：INTP（論理学者型）
8位：INFP（仲介者型）
9位：ENTJ（指揮官型）
10位：ENTP（討論者型）
11位：ISFJ（擁護者型）
12位：ISFP（冒険家型）
13位：ISTP（巨匠型）
14位：ESFJ（領事型）
15位：ESFP（エンターテイナー型）
16位：ESTJ（幹部型）
全体的な相性
INFPとESFJは、どちらも「人に優しいタイプ」ですが、優しさの方向性が大きく異なります。
- INFPは、自分の内面の価値観や理想を軸にして動きます。相手の気持ちを深く理解しようとしますが、それは「その人らしさ」を尊重する形での思いやりです。
- ESFJは、社会や周囲の常識、現実的なルールに基づいて動きます。他人に尽くす傾向が強く、周囲が快適に過ごせるようにサポートします。
この違いから、INFPは「自分の理想を理解してもらえない」と感じやすく、ESFJは「どうしてもっと協調してくれないの？」と不満を抱きやすいのです。
例えば、INFPが「夢を追いたい」と言っても、ESFJは「現実的に生活はどうするの？」と考えます。このように理想と現実の間で食い違いが起こりやすい関係です。
しかし同時に、ESFJが現実的な基盤を作り、INFPが心の豊かさを提供することで、補い合える関係にもなり得ます。つまり、理解し合う努力が必要な「チャレンジングな組み合わせ」と言えるでしょう。
相性が良い理由
一見相性が悪いように見えても、以下のような点で補い合える関係でもあります。
- INFPの理想をESFJが現実的にサポートできる
- ESFJの社交性がINFPの人間関係を広げてくれる
- 互いに「思いやり」を大切にするため、根本的には優しい関係になりやすい
相性が悪い理由
しかし、多くの場合は以下のような点で衝突やすれ違いが生まれます。
- INFPは内面の世界を大切にするのに対し、ESFJは外の世界に強い関心を持つため、理解し合いにくい
- INFPは理想主義で、ESFJは現実主義なため、価値観が食い違いやすい
- ESFJの「こうあるべき」という押しつけが、INFPにとって重荷に感じられる
一言アドバイス
相性が悪いからといって、必ずしも関係がうまくいかないわけではありません。お互いの違いを「弱点」ではなく「強み」として認め合うことが大切です。INFPはESFJの現実的な行動力を尊重し、ESFJはINFPの理想や感受性を大切にしてあげることで、より良い関係を築けるでしょう。
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INFPの特徴
INFPは「仲介者型」と呼ばれるタイプで、内向的かつ感受性が豊かです。自分の価値観や理想を大切にし、他人に対しても深い共感を示します。夢や理想を追い求める一方で、現実的な課題への対応が苦手な傾向があります。
- 長所
- 想像力が豊かで、独自のアイデアを生み出せる
- 他人の気持ちに寄り添う優しさを持つ
- 自分の信念を大切にし、誠実に行動できる
- 短所
- 現実的な問題解決や実務が苦手
- 気分に左右されやすく、行動が安定しないことがある
- 理想を追いすぎて、現実に失望しやすい
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ESFJの特徴
ESFJは「領事型」と呼ばれるタイプで、外向的で社交的、さらに現実的な行動力に優れています。人のために尽くすことを喜びとし、周囲をサポートすることが得意です。その反面、「周囲の期待に応えすぎる」傾向もあります。
- 長所
- 社交的で人間関係を円滑にするのが得意
- 責任感が強く、現実的に物事を進められる
- 他人を思いやり、困っている人を助けようとする
- 短所
- 他人の評価や世間体を気にしすぎる
- 自分の意見よりも周囲の意見を優先しがち
- 理想や抽象的な思考に弱く、柔軟性を欠くことがある
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INFPとESFJの恋愛の相性
INFPとESFJの恋愛は、最初は互いの優しさや思いやりに惹かれやすい関係です。INFPはESFJの明るさや面倒見の良さに安心感を覚え、ESFJはINFPの誠実さや深い共感力に魅力を感じます。
しかし、付き合いが長くなるにつれて「理想を重視するINFP」と「現実を重視するESFJ」という違いが目立つようになり、すれ違いが生じやすい傾向があります。ESFJが「もっと現実的に動いてほしい」と思う一方、INFPは「自分の理想を理解してほしい」と感じることが多いのです。
INFP(男性)とESFJ(女性)の場合
この組み合わせでは、ESFJ女性がリード役になることが多いでしょう。ESFJは社交的で行動的なため、恋愛の主導権を握りやすく、INFP男性はその優しさに安心します。ただし、ESFJ女性が「もっと積極的に動いてほしい」と感じやすく、INFP男性がプレッシャーを受ける可能性があります。お互いに歩み寄る姿勢が必要です。
INFP(女性)とESFJ(男性)の場合
この場合、ESFJ男性の頼もしさや行動力が、INFP女性に安心感を与えます。ESFJ男性は世話好きで行動的なので、恋愛において頼れる存在になりやすいでしょう。ただし、INFP女性が理想を強く求めすぎると、現実主義のESFJ男性と衝突する可能性があります。INFP女性は相手の現実的な視点を尊重することが大切です。
うまくいくコツ
INFPとESFJが良い恋愛関係を築くには、「違いを補い合う」という意識が必要です。INFPは現実的な視点を学ぶことで安定した関係を築け、ESFJは理想を尊重する姿勢を持つことで相手を安心させられます。お互いに歩み寄る努力をすれば、長続きする関係に成長していけるでしょう。
INFPとESFJの結婚の相性
結婚生活において、INFPとESFJは「理想と現実」のバランスが重要なポイントとなります。INFPは家庭に温かさや理想的な関係を求めるのに対し、ESFJは現実的な生活基盤を大切にし、実務的に動く傾向があります。このため、価値観の違いからストレスを感じやすい組み合わせです。
ただし、INFPの思いやりとESFJの行動力がかみ合えば、お互いを支え合う安定した家庭を築くことも可能です。
INFP(男性)とESFJ(女性)の場合
ESFJ女性は家庭を整えることが得意で、家族を支える力があります。一方、INFP男性は家庭に理想を持ちやすく、愛情深く接するでしょう。ただし、ESFJ女性が「もっと協力してほしい」と思う一方で、INFP男性がプレッシャーを感じて逃げたくなることがあります。役割分担を明確にし、無理のない形で協力し合うことが大切です。
INFP(女性)とESFJ(男性)の場合
ESFJ男性は責任感が強く、家庭を守る意識が高いので、結婚生活を安定させやすいタイプです。INFP女性はその誠実さに安心感を覚えます。ただし、INFP女性が夢や理想を強く追い求める場合、ESFJ男性から「現実的でない」と評価されることもあります。お互いに意見を押し付けず、違いを尊重することが円満の秘訣です。
うまくいくコツ
結婚生活をうまくいかせるためには、INFPは「生活の現実面」に意識を向けること、ESFJは「理想や感情面」を軽視しないことがポイントです。互いの強みを組み合わせれば、安定感と温かさの両方を備えた家庭を築くことができます。
INFPとESFJの仕事の相性
仕事におけるINFPとESFJの相性は、方向性の違いがはっきりと出やすい組み合わせです。INFPは理想や価値観に基づいて働きたいと考えるのに対し、ESFJは現実的な業務を効率的にこなすことを重視します。このため、同じチームにいると「優先順位のずれ」が生じやすく、意思疎通に苦労することがあります。
一方で、補完的に働ける面もあります。INFPは独創的なアイデアや人の心に寄り添う視点を提供し、ESFJはそれを具体的な計画や行動に移すことが得意です。このバランスが取れれば、企画と実行の両立が可能となり、チームとして大きな力を発揮できるでしょう。
一言アドバイス
INFPは現実的な視点を軽視せず、ESFJの調整力を信頼することが大切です。反対にESFJは、INFPの理想を「非現実的」と切り捨てず、柔軟に受け止める姿勢を持ちましょう。お互いに歩み寄ることで、仕事上の強力なパートナーになれます。
INFPとESFJの友達の相性
友人関係におけるINFPとESFJは、最初はお互いの魅力に惹かれやすい組み合わせです。ESFJは社交的で行動的なため、内向的なINFPを外の世界へと導きやすく、INFPはその優しさに安心感を覚えます。一方で、INFPの繊細な心や理想へのこだわりを、ESFJが「理解しにくい」と感じる場面も少なくありません。
ESFJは友達同士の集まりや社会的イベントを好むのに対し、INFPは一対一の深い会話を望む傾向があります。この違いから「付き合い方のテンポ」が合わず、INFPが疲れてしまったり、ESFJが「消極的すぎる」と感じたりすることがあります。
ただし、共通するのは「人を思いやる気持ち」です。互いに相手の立場を尊重し、INFPは少しずつ外向的な活動に挑戦し、ESFJはINFPの静かな時間を大切にしてあげれば、バランスの取れた友情を築けるでしょう。
一言アドバイス
友人関係では、INFPは「自分のペースを無理に合わせない勇気」を持ち、ESFJは「相手の内面を理解する努力」を意識することで、長く続く信頼関係を築けます。
INFPとESFJの親子の相性
親子関係において、INFPとESFJは「感情のつながり」を大切にする点で共通しています。ただし、表現方法や価値観が異なるため、誤解が生まれやすい組み合わせでもあります。
ESFJの親は、子どもをサポートしようと行動的に関わり、現実的なアドバイスを与えがちです。一方、INFPの子どもは自分の理想や感情を尊重してほしいと考えるため、「干渉されている」と感じることがあります。逆に、INFPが親の場合は、子どもの個性を尊重しすぎて、現実的な指導が不足する可能性もあります。その場合、現実的に導いてくれるESFJの子どもが、親を助ける存在になることもあります。
この関係性を良好にするためには、ESFJは「相手の理想や感情を否定しないこと」、INFPは「現実的な助言を受け入れる柔軟さ」を持つことが大切です。お互いに歩み寄れば、思いやりにあふれた温かい親子関係を築けるでしょう。
一言アドバイス
親子であっても「価値観は違う」という前提を理解し、相手の考えを尊重することが大切です。干渉や放任に偏らず、バランスを意識することで健やかな関係が育まれます。
INFPとESFJのきょうだいの相性
きょうだい関係におけるINFPとESFJは、互いに思いやりを持ちながらも、性格の違いがはっきりと出やすい組み合わせです。
ESFJは明るく社交的で、家族や周囲をまとめる役割を自然に担いやすいタイプです。一方、INFPは内向的で自分の世界を大切にするため、ESFJから見ると「何を考えているのか分かりにくい」と感じられることがあります。逆に、INFPはESFJを「おせっかい」と思うこともあり、すれ違いが生じやすいのです。
しかし、お互いに持っていない部分を補い合える関係でもあります。INFPはESFJの行動力に支えられ、ESFJはINFPの深い感受性や想像力から学ぶことができます。きょうだいとしての絆が深まれば、違いを強みに変えて助け合える関係になるでしょう。
一言アドバイス
きょうだいとして長く良い関係を続けるには、相手を「自分と同じように考えるはず」と決めつけないことが大切です。違いを受け入れ、お互いを尊重する姿勢が、信頼関係を築く鍵となります。
INFPとESFJのA（自己主張型）とT（慎重型）の相性
まず前提として、同じMBTIタイプでも「A（自己主張型）」と「T（慎重型）」という違いがあります。
- A（自己主張型）は、自信があり前向きで、物事をあまり深刻に考えすぎない傾向があります。失敗しても立ち直りが早く、堂々とした雰囲気を持ちます。
- T（慎重型）は、繊細で不安を感じやすく、常に改善点を探す傾向があります。細かい部分まで気を配れる一方で、プレッシャーに弱く、自己評価が低くなりやすいタイプです。
この違いは、INFPとESFJの関係性においても影響を与えます。
INFP AとESFJ Aの相性
お互いに自信があり、前向きな姿勢を持っているため、行動力と明るさを兼ね備えた関係になります。ただし、どちらも強い意志を持つため、意見がぶつかると衝突が大きくなりやすい傾向があります。
一言アドバイス：自分の主張を押し付けず、譲り合う姿勢を意識することで、より安定した関係になります。
INFP TとESFJ Tの相性
両者とも慎重で繊細なため、互いに共感しやすく、優しく寄り添える関係になりやすいです。ただし、どちらも不安を抱えやすいため、悲観的な空気に陥る可能性があります。
一言アドバイス：お互いに励まし合い、ポジティブな方向に意識を向けることが大切です。
INFP AとESFJ Tの相性
INFP Aの前向きさが、ESFJ Tの不安を和らげる関係になりやすいです。バランスが取れれば理想的ですが、ESFJ Tが「自分ばかり不安を抱えている」と感じると不満につながることもあります。
一言アドバイス：ESFJ Tの気持ちを軽視せず、安心感を与える姿勢を意識すると関係が安定します。
INFP TとESFJ Aの相性
ESFJ Aの明るさと行動力が、INFP Tを支える形になりやすい組み合わせです。ESFJ Aはリーダー役となり、INFP Tはその優しさに安心を覚えるでしょう。ただし、ESFJ Aが強引になりすぎると、INFP Tが委縮する可能性があります。
一言アドバイス：ESFJ Aは相手のペースを尊重し、INFP Tは自分の意見をためらわず伝えることがポイントです。
INFPと16パーソナリティの相性はこちら
よくある質問
Q: INFPとESFJは恋愛で長続きしますか？
価値観の違いから衝突が起きやすい組み合わせですが、互いに歩み寄る姿勢があれば長続きする可能性は十分にあります。特に、INFPが現実的な視点を学び、ESFJが理想や感情を尊重することが大切です。
Q: INFPとESFJは結婚に向いていますか？
相性としては難しい部分が多いですが、互いに補い合えば安定した家庭を築けます。ESFJの行動力とINFPの優しさをバランスよく生かせるかどうかが、結婚生活の成功のカギとなります。
Q: INFPとESFJの友人関係はどうですか？
社交的なESFJと内向的なINFPはペースが合いにくい部分がありますが、思いやりという共通点を大切にすれば良い友情を育めます。相手のスタイルを尊重し合うことが長続きの秘訣です。
まとめ
INFPとESFJの相性は、MBTI診断において16タイプ中14位と低めであり、一般的には「相性が悪い」とされます。理想を大切にするINFPと、現実を重視するESFJは、物事の捉え方や優先順位が大きく異なるため、衝突や誤解が生じやすい組み合わせです。
しかし、両者には共通して「人を思いやる優しさ」があります。この点を基盤に、お互いの違いを弱点ではなく強みとして捉えれば、恋愛や結婚、仕事、友人関係、家族関係においても良い関係を築くことが可能です。
重要なのは「歩み寄り」と「尊重」です。INFPは現実的な視点を受け入れる柔軟さを持ち、ESFJは理想や感情を理解しようと努めることで、補い合う関係へと発展できます。相性が悪いと言われがちな組み合わせでも、互いの特性を理解し努力することで、強い絆を築いていけるでしょう。
