ENFPとINFJの相性まとめ｜恋愛・結婚・仕事・友達・家族まで

2025年8月26日 2025年8月26日

mako

人の性格や相性を理解するための指標として、世界的に広く知られているのが「MBTI診断（Myers-Briggs Type Indicator）」です。これは人の思考や行動の傾向を16のタイプに分類する性格診断で、「16パーソナリティ」としても有名です。

その中でも、自由で好奇心旺盛な「ENFP（運動家型）」と、理想を追い求める「INFJ（提唱者型）」は、とても特別な組み合わせといわれます。価値観や考え方に共通点が多く、お互いの違いも補い合えるため、恋愛から結婚、仕事、友情、家族関係に至るまで良好な関係を築きやすいのが特徴です。

この記事では、ENFPとINFJの相性を「恋愛・結婚・仕事・友達・家族」などの観点から詳しく解説していきます。さらに、A（自己主張型）とT（慎重型）の違いによる関係性の変化についても取り上げます。自分や身近な人がこの組み合わせの場合、ぜひ参考にしてみてください。

1 ENFPとINFJの相性はとても良い
2 ENFPの特徴
3 INFJの特徴
4 ENFPとINFJの恋愛の相性
5 ENFPとINFJの結婚の相性
6 ENFPとINFJの仕事の相性
7 ENFPとINFJの友達の相性
8 ENFPとINFJの親子の相性
9 ENFPとINFJのきょうだいの相性
10 ENFPとINFJのA（自己主張型）とT（慎重型）の相性
11 よくある質問
12 まとめ
- 12.1 関連

ENFPとINFJの相性はとても良い

16パーソナリティの相性ランキングにおいて、ENFPから見た相性は以下のように位置づけられています。

1位：ISTP（巨匠型）
2位：INFJ（提唱者型）
3位：ESTJ（幹部型）
4位：INTJ（建築家型）
5位：INFP（仲介者型）
6位：INTP（論理学者型）
7位：ENFJ（主人公型）
8位：ENTJ（指揮官型）
9位：ENFP（運動家型）
10位：ENTP（討論者型）
11位：ISFJ（擁護者型）
12位：ISFP（冒険家型）
13位：ESFJ（領事型）
14位：ESFP（エンターテイナー型）
15位：ESTP（起業家型）
16位：ISTJ（管理者型）

INFJは、16タイプ中で2位に位置する非常に良好な相性のタイプです。価値観や性格のバランスが取りやすく、深い絆を築きやすい組み合わせと言えます。

全体的な相性

ENFPは自由を愛し、柔軟で創造的な考え方を持っています。一方のINFJは、物事を深く洞察し、相手の気持ちを理解しようとする傾向があります。この2人はお互いに「理解されている」と感じやすく、安心感と刺激の両方を得られる関係です。ENFPはINFJの真剣さや誠実さに惹かれ、INFJはENFPの明るさや行動力に心を開きます。

相性が良い理由

ENFPの行動力とINFJの計画性がうまく補い合う
お互いに理想を大切にするため、価値観を共有しやすい
相手を思いやる気持ちが強く、信頼関係を築きやすい

相性が悪い理由

ENFPの自由奔放さが、INFJにとっては落ち着きのなさに見えることがある
INFJの内向的で慎重な姿勢が、ENFPには消極的に映ることがある
感情表現の仕方に違いがあり、誤解を生む場合がある

一言アドバイス

ENFPとINFJはお互いに大切な存在になりやすいですが、違いを否定するのではなく「補い合う関係」として受け止めることが長続きの秘訣です。

ENFPの特徴

ENFP（運動家型）は、エネルギッシュで人とのつながりを大切にするタイプです。新しい体験やアイデアにワクワクし、常に前向きで自由を求める傾向があります。

長所

社交的で人を楽しませるのが得意
柔軟な発想力と創造性に富む
相手の良い部分を見つけるのが上手

短所

気分屋で飽きっぽいところがある
計画性に欠けることが多い
感情に流されやすい

INFJの特徴

INFJ（提唱者型）は、理想を大切にしながら人を深く理解しようとする思慮深いタイプです。内向的でありながら人の役に立つことに喜びを感じ、誠実で信頼できる存在です。

長所

他人の気持ちに共感する力が強い
理想を追求し、長期的な視点で考えられる
誠実で信頼されやすい

短所

感情を内に溜め込みやすい
完璧主義で疲れてしまうことがある
現実的な対応が苦手な場面がある

ENFPとINFJの恋愛の相性

ENFPとINFJの恋愛は、お互いの違いを補い合える理想的な関係です。ENFPは情熱的で明るく、相手を楽しませるのが得意。一方のINFJは誠実で思慮深く、相手の気持ちを大切にします。そのため、最初はENFPの明るさがINFJの心を開き、関係が深まるにつれてINFJの安心感がENFPを支える形になります。

ENFP（男性）とINFJ（女性）の場合

ENFP男性は社交的で行動的なため、INFJ女性の内向的な部分を引き出すきっかけになります。INFJ女性は慎重で信頼できるため、ENFP男性が安心して自分らしくいられる関係に。
ただし、ENFP男性の自由さがINFJ女性には「落ち着きがない」と感じられることもあります。その際は、ENFP側が誠実さを示すと良好な関係を築けます。

ENFP（女性）とINFJ（男性）の場合

ENFP女性の明るさと柔軟さは、INFJ男性に刺激を与え、外の世界への関心を広げてくれます。INFJ男性は落ち着いた思考と誠実な姿勢で、ENFP女性に安心感を与えます。
ただし、ENFP女性の気分屋な面とINFJ男性の内にこもる傾向がぶつかると、誤解が生じやすいです。INFJ側が「今考えていること」を少しでも共有すると、摩擦が減ります。

うまくいくコツ

ENFPはINFJの「一人の時間」を尊重する
INFJはENFPの行動力や突発的な提案を否定せず受け止める
違いを「短所」とせず「補い合う部分」と捉える

ENFPとINFJの結婚の相性

結婚生活においても、ENFPとINFJは理想的なパートナーシップを築きやすい関係です。ENFPは家庭に活気をもたらし、INFJは落ち着きと安定を提供します。価値観の共通性が強いため、長期的な目標に向かって協力しやすい組み合わせです。

ENFP（男性）とINFJ（女性）の場合

ENFP男性の柔軟さと社交性が家庭に明るさをもたらし、INFJ女性の誠実さと計画性が生活の基盤を支えます。ENFPがリードする場面と、INFJが舵を取る場面のバランスが取れると、安心感と自由さの両方が維持できます。

ENFP（女性）とINFJ（男性）の場合

ENFP女性は家庭に活気を与え、INFJ男性は安心できる雰囲気を作り出します。ENFP女性が新しい提案を持ち込み、INFJ男性が冷静に調整することで、結婚生活における「変化」と「安定」のバランスが保たれます。

うまくいくコツ

金銭面や生活習慣のルールを早めに話し合う
ENFPは「楽しさ」を、INFJは「安定」を大事にして折り合いをつける
感情をため込まず、率直に話し合う習慣を持つ

ENFPとINFJの仕事の相性

ENFPはアイデアを広げるのが得意で、INFJはその中から本質を見抜き、方向性を定める力に優れています。ENFPが企画や新しい発想を提案し、INFJが実現可能な形に整えることで、チームとして強力な成果を出すことができます。
ただし、ENFPの行動の速さがINFJにとって負担になる場合があり、逆にINFJの慎重さがENFPには「ブレーキ」に感じられることがあります。

一言アドバイス
役割分担を明確にし、お互いの得意分野を尊重することで、最強のパートナーシップになります。

ENFPとINFJの友達の相性

ENFPとINFJは、友人関係でも心地よいバランスを保てます。ENFPはINFJを外の世界へ引き出し、INFJはENFPに落ち着きを与えます。会話が弾むだけでなく、深い話ができるのも特徴です。
ただし、INFJは一人時間を必要とするため、ENFPが一方的に関わろうとすると距離を置かれる可能性があります。

一言アドバイス
お互いに「距離感」を大切にしながら関わることで、長く信頼できる友情が続きます。

ENFPとINFJの親子の相性

親子関係でも、ENFPとINFJは温かく理解し合いやすい組み合わせです。ENFPの親は子どもの個性を尊重し、INFJの親は誠実さや思いやりを教えます。子どもがENFPの場合は活発さを、INFJの場合は感受性を伸ばしやすい関係です。
ただし、ENFPの自由さがINFJに「落ち着きがない」と思われることもあり、逆にINFJの慎重さがENFPには「厳しすぎる」と映ることもあります。

一言アドバイス
親子であっても「違い」を認め合う姿勢を持つことで、信頼関係がより深まります。

ENFPとINFJのきょうだいの相性

きょうだい関係では、ENFPの明るさとINFJの落ち着きが自然にバランスを取ります。ENFPが場を盛り上げ、INFJが冷静に支えることで、お互いに頼れる存在になります。
ただし、性格の違いが強く出ると、ENFPはINFJを「真面目すぎる」と感じ、INFJはENFPを「軽率」と捉える可能性もあります。

一言アドバイス
競い合うよりも支え合う意識を持つことで、絆が強く長く続く関係になります。

ENFPとINFJのA（自己主張型）とT（慎重型）の相性

A（自己主張型）とT（慎重型）は、同じENFPやINFJでも人間関係における雰囲気が大きく変わります。ENFPとINFJはもともと補い合う関係ですが、AとTの違いが「行動のテンポ」や「感情の扱い方」に影響します。

A型（自己主張型）：自信を持って行動するため、関係をリードしやすい。ポジティブに物事を進め、困難にも立ち向かう姿勢がある。
T型（慎重型）：自己分析が得意で、細かな気配りや調整ができる。失敗や不安を意識しやすく、より安全で確実な関係を築こうとする。

ENFP A と INFJ A の相性

情熱的で自信のある2人が組むと、恋愛でも仕事でも「夢を追いかける強力なコンビ」になります。お互いにリーダーシップを取ろうとするため、意見がぶつかると大きな衝突になりやすい点が注意点。

一言アドバイス
リーダーシップを交代制にする意識を持つと、協力関係が強まります。

ENFP T と INFJ T の相性

繊細さと共感力が高いため、深い信頼関係を築けます。相手の気持ちを大事にし合うので「安心感が強い関係」になりますが、慎重すぎて物事が進展しにくい傾向も。

一言アドバイス
お互いに「小さな一歩でも動く」ことを意識すると、停滞を防げます。

ENFP A と INFJ T の相性

ENFP AがINFJ Tをリードする形になりやすい組み合わせ。INFJ Tは慎重ですが、ENFP Aの勢いに支えられて新しい世界に飛び込めます。ただし、INFJ Tが疲れを感じると関係に距離を置きたくなる可能性があります。

一言アドバイス
ENFPはINFJのペースを尊重し、無理に急がせないことが大切です。

ENFP T と INFJ A の相性

INFJ Aの強い信念がENFP Tを導き、成長を後押しする関係です。ENFP Tは繊細さから不安を抱えやすいですが、INFJ Aの安定感が支えになります。ただし、INFJ Aが主導権を握りすぎるとENFP Tが委縮することも。

一言アドバイス
INFJは柔軟さを意識し、ENFPに自由を与えることで関係が心地よく保たれます。

よくある質問

Q：ENFPとINFJの相性は本当に良いのですか？

はい。ENFPとINFJは、16タイプの中でも非常に良い相性とされています。ENFPの明るさとINFJの落ち着きがバランスを取り、お互いに補い合える関係になりやすいです。

Q：ENFPとINFJがうまくいかない場合は？

主な原因は「テンポの違い」です。ENFPは自由で行動的、INFJは慎重で計画的。そのギャップから誤解が生じやすいですが、違いを受け入れれば問題は解消しやすいです。

Q：ENFPとINFJは結婚向きですか？

結婚向きの相性といえます。価値観の共有がしやすく、信頼関係を築きやすいためです。ただし、生活習慣や金銭感覚の違いを放置すると摩擦が生まれるため、早めに話し合うことが大切です。

まとめ

ENFPとINFJは、16パーソナリティの中でも特に相性の良い組み合わせです。ENFPの自由でエネルギッシュな性格と、INFJの思慮深く誠実な性格は、お互いの短所を補い合い、長所を引き出し合う関係を築くことができます。

恋愛では「刺激と安心感のバランス」、結婚では「自由と安定の調和」、仕事では「発想力と洞察力の協力関係」がポイントです。また、友情や家族関係においても温かい信頼関係を育てやすいタイプです。

ただし、行動のテンポや感情表現の違いからすれ違いが生じることもあります。その際は「違いを短所と見るのではなく補い合うもの」と捉えることが大切です。互いを尊重し合うことで、ENFPとINFJは長く深い絆を築いていけるでしょう。

ENFPとINFJの相性まとめ｜恋愛・結婚・仕事・友達・家族まで

【保存版】MBTI診断（16パーソナリティ）全16タイプの性格一覧