ESTJとISFJの相性は5位｜恋愛・結婚・仕事・友達・家族まで
mako
MBTI診断（16パーソナリティ）は、人の性格や思考の傾向を16タイプに分類し、対人関係や仕事、恋愛などに役立てる性格診断です。自分や相手のタイプを知ることで、考え方の違いや相性を客観的に理解しやすくなります。
本記事では、その中でもESTJ（幹部型）とISFJ（擁護者型）の相性について解説します。ESTJとISFJは、どちらも責任感が強く現実的な性格で、16パーソナリティの中では相性5位と「普通」とされる組み合わせです。大きな衝突は少ない一方で、価値観や感情表現の違いからすれ違いが起こることもあります。恋愛・結婚・仕事・友達・家族関係まで、具体的な場面ごとに分かりやすく紹介していきます。
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日日是好日 
目次
ESTJと16パーソナリティの相性はこちら
ESTJとISFJの相性は普通
ESTJとISFJは、価値観の土台が似ている一方で、考え方や感情の扱い方に違いがある組み合わせです。そのため極端に良い・悪いではなく、16パーソナリティ中5位という「普通」の相性に位置づけられています。歩み寄りができれば安定しやすく、放置するとすれ違いが生まれやすい関係です。
ESTJとの相性ランキング（16パーソナリティ）
1位：INFJ（提唱者型）
2位：ENFP（運動家型）
3位：ISTP（巨匠型）
4位：ESFJ（領事官型）
5位：ISFJ（擁護者型）
6位：INTJ（建築家型）
7位：ESTJ（幹部型）
8位：ENFJ（主人公型）
9位：ENTJ（指揮官型）
10位：ESTP（起業家型）
11位：ENTP（討論者型）
12位：ISFP（冒険家型）
13位：ESFP（エンターテイナー型）
14位：INTP（論理学者型）
15位：ISTJ（管理者型）
16位：INFP（仲介者型）
ESTJとISFJの相性は16パーソナリティ中5位で、普通の相性と言えます。
全体的な相性
ESTJとISFJは、どちらも責任感が強く、現実的で真面目な性格をしています。約束やルールを守り、安定した環境を好む点では共通しているため、信頼関係は築きやすい組み合わせです。ESTJは物事を効率よく進めたいリーダー気質で、決断力と行動力があります。一方ISFJは、周囲への配慮を大切にし、縁の下で支える役割を自然と担うタイプです。
このため、役割が噛み合えばバランスの良い関係になりやすいです。ただし、ESTJは結果や正しさを優先しがちで、ISFJは人の気持ちや安心感を重視します。この違いにより、ESTJは「なぜ言わないのか」と感じ、ISFJは「強く言われて傷つく」と感じる場面が生まれやすくなります。感情表現の量や伝え方を意識できるかどうかが、相性を良くも悪くも左右するポイントです。
相性が良い理由
- どちらも責任感が強く、信頼関係を築きやすい
- 現実的で生活感覚が近い
- 役割分担が明確になると安定しやすい
相性が悪い理由
- 感情表現の仕方が大きく違う
- ESTJが強く出すぎるとISFJが我慢しがち
- 本音を溜め込みやすく、後から不満が出やすい
一言アドバイス
「結果」だけでなく「気持ち」にも目を向けることで、無理のない関係を築けます。
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ESTJの特徴
ESTJは現実的で行動力があり、物事を効率よく進めることを重視するタイプです。ルールや秩序を守り、責任ある立場を自然と引き受けるため、集団の中ではリーダー役になりやすいです。一方で、正しさや成果を優先しすぎると、周囲への配慮が不足してしまうこともあります。
主な特徴・長所
- 判断が早く、決断力がある
- 責任感が強く、組織運営が得意
- 目標達成のために行動できる
短所
- 融通が利きにくい
- 他人に厳しくなりがち
- 感情面の配慮が不足しやすい
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ISFJの特徴
ISFJは思いやりがあり、周囲を支えることに喜びを感じる献身的なタイプです。ルールや伝統を大切にし、与えられた役割を丁寧にこなすため、信頼されやすい存在です。ただし、自分の気持ちを後回しにしすぎる傾向があります。
主な特徴・長所
- 思いやりがあり、気配り上手
- 責任感が強く誠実
- 安定感があり継続力が高い
短所
- 自己主張が控えめ
- 我慢しすぎてしまう
- 変化への対応がやや苦手
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ESTJとISFJの恋愛の相性
ESTJとISFJの恋愛は、安心感と安定感を感じやすい一方で、感情面のすれ違いが起こりやすい関係です。ESTJははっきりとした態度や言葉で愛情を示すことが多く、関係を前に進めようとします。一方ISFJは控えめで相手を優先するため、気持ちを内に溜め込みやすい傾向があります。価値観は近いため長続きしやすいですが、コミュニケーション不足が続くと距離が生まれやすくなります。
ESTJ（男性）と ISFJ（女性）の場合
ESTJ男性は頼りがいがあり、決断力のある姿がISFJ女性に安心感を与えます。ISFJ女性は献身的に支え、穏やかな関係を築こうとします。ただし、ESTJ男性の言葉が強くなると、ISFJ女性は傷ついても言い出せず、不満を溜め込んでしまうことがあります。
ESTJ（女性）と ISFJ（男性）の場合
ESTJ女性は行動的で主導権を握りやすく、関係を引っ張ります。ISFJ男性は相手に合わせる姿勢が強く、安定した交際になりやすい反面、遠慮が続くと対等感が薄れてしまいます。ISFJ男性の本音を引き出せるかが鍵です。
うまくいくコツ
ISFJは我慢せず気持ちを言葉にし、ESTJは強さだけでなく思いやりを意識することで、バランスの取れた恋愛が続きます。
ESTJとISFJの結婚の相性
ESTJとISFJの結婚生活は、安定感があり堅実な家庭を築きやすい組み合わせです。どちらも家庭や役割に対する責任感が強く、生活リズムや金銭感覚が大きくズレにくいため、日常面でのトラブルは比較的少ない傾向があります。ESTJは家庭をまとめる立場になりやすく、ISFJは細やかな気配りで支える役割を担います。ただし、この役割分担が固定化しすぎると、ISFJが負担を抱え込みやすくなる点には注意が必要です。
ESTJ（男性）と ISFJ（女性）の場合
ESTJ男性は家族を守ろうとする意識が強く、計画的に家庭を運営します。ISFJ女性はその姿勢を信頼し、献身的に家庭を支えます。ただし、ESTJ男性が正論で物事を進めすぎると、ISFJ女性は自分の気持ちを後回しにしてしまい、不満が蓄積しやすくなります。
ESTJ（女性）と ISFJ（男性）の場合
ESTJ女性は効率や改善を重視し、家庭の方針を明確にしたがります。ISFJ男性は穏やかで協調的なため、家庭内の空気は安定しやすいですが、意見を飲み込みすぎるとストレスを感じやすくなります。
うまくいくコツ
役割だけで評価せず、感謝や労いの言葉を意識的に伝えることが、長続きする結婚の鍵です。
ESTJとISFJの仕事の相性
ESTJとISFJの仕事の相性は、役割が明確な環境では安定しやすい組み合わせです。ESTJは判断力と行動力に優れ、全体を見ながら指示を出す管理・統率役に向いています。一方ISFJは、与えられた仕事を丁寧にこなし、周囲を支える実務型です。そのため、ESTJが方向性を示し、ISFJが現場を支える形になると、高い成果を出しやすくなります。
ただし、ESTJは効率や結果を優先するあまり、指摘がストレートになりがちです。ISFJは相手の期待に応えようと無理をしてしまい、疲れを溜め込むことがあります。また、ISFJは問題があっても自分から言い出しにくいため、ESTJが気づかないまま不満が積み重なるケースも少なくありません。互いの働き方は補完的ですが、感情面のフォローがないとバランスが崩れやすい関係です。
一言アドバイス
成果だけでなく、努力や配慮を言葉で評価することが大切です。
ESTJとISFJの友達の相性
ESTJとISFJは、派手さはないものの長く続きやすい友達関係を築きやすい相性です。どちらも誠実で約束を守り、信頼を重んじるため、安心感のある付き合いになります。ESTJは計画を立てたり行動を主導したりすることが多く、ISFJはそれに合わせて支える立場になりやすいです。
そのため、一緒に行動するとスムーズですが、関係が一方通行になるとISFJが疲れてしまうことがあります。また、ESTJは率直な物言いをするため、悪気がなくてもISFJが傷つく場合があります。ISFJはその気持ちを表に出しにくく、距離を取ることで調整しようとする傾向があります。深い友情を築くには、ESTJが相手の気持ちを汲み取り、ISFJが無理をせず本音を伝えることが重要です。
一言アドバイス
遠慮せず本音を伝え合うことで、対等で心地よい友情になります。
ESTJとISFJの親子の相性
ESTJとISFJの親子関係は、しつけや生活面では安定しやすい一方、感情面でのすれ違いが起こりやすい傾向があります。
親がESTJで子どもがISFJの場合、親は「しっかり育てたい」という思いから指示や期待が多くなりがちです。ISFJの子どもはそれに応えようと努力しますが、プレッシャーを感じやすく、自分の気持ちを抑え込んでしまいます。
逆に親がISFJで子どもがESTJの場合、親は献身的に支えますが、行動力のあるESTJの子どもは窮屈さを感じることがあります。
どちらの組み合わせでも、正しさや役割を重視しすぎると、気持ちの共有が不足しがちです。結果や態度だけで評価せず、感情に寄り添う姿勢が親子関係を円滑にします。
一言アドバイス
「できたかどうか」より「どう感じたか」を大切にしましょう。
ESTJとISFJのきょうだいの相性
ESTJとISFJがきょうだいの場合、自然と役割が分かれやすい関係になります。ESTJは主導的で意見をはっきり言うため、兄姉・弟妹を問わずリーダー的な立場になりやすいです。一方ISFJは、周囲に合わせて動くことが多く、裏方として家庭内のバランスを取る役割を担います。
そのため、表面的には衝突が少なく、落ち着いた関係に見えることが多いです。しかし、ISFJは不満を溜め込みやすく、ESTJはそれに気づきにくいため、心の距離が開いてしまうことがあります。大人になってからも、上下関係が固定されたままだと対等な関係を築きにくくなります。互いを一人の人格として尊重できるかが、良好なきょうだい関係を保つ鍵です。
一言アドバイス
立場ではなく、一人の意見として相手の声を聞きましょう。
ESTJとISFJのA（自己主張型）とT（慎重型）の相性
A（自己主張型）は自信があり、決断が早くストレスを溜めにくい傾向があります。一方T（慎重型）は不安を感じやすい反面、自己反省力が高く、周囲への配慮に優れています。この違いは、ESTJとISFJの関係性に微妙な影響を与えます。
ESTJ A と ISFJ A の相性
ESTJ AとISFJ Aは、比較的バランスの取りやすい組み合わせです。ESTJ Aは行動力と決断力があり、関係を前に進める推進役になります。一方ISFJ Aは、人への配慮を忘れずに安定した関係を保とうとします。どちらも自己肯定感があるため、過度に我慢することが少なく、話し合いができれば大きな衝突には発展しにくいです。ただし、ESTJ Aのストレートな言動が強すぎると、ISFJ Aでも負担を感じることがあります。互いの価値観を尊重できれば、信頼感のある安定した関係を築けます。
一言アドバイス
率直さと配慮のバランスを意識しましょう。
ESTJ T と ISFJ T の相性
ESTJ TとISFJ Tは、穏やかで衝突の少ない関係になりやすい一方、遠慮が重なりやすい組み合わせです。ESTJ Tは本来の行動力を抑えがちで、ISFJ Tは相手を優先しすぎる傾向があります。そのため、お互いに気を遣いすぎて本音を言えず、関係が停滞しやすくなります。ただし、共感力は高く、安心感のある関係を築きやすいのも特徴です。小さな不安や不満を早めに共有できれば、信頼は着実に深まります。
一言アドバイス
我慢を美徳にせず、小さな本音を伝えましょう。
ESTJ A と ISFJ T の相性
ESTJ AとISFJ Tは、主導する側と支える側がはっきり分かれやすい相性です。ESTJ Aは迷いなく決断し行動するため、ISFJ Tは安心感を覚えやすいです。しかし、その反面ISFJ Tは自分の意見を飲み込みやすく、不満を内に溜めてしまうことがあります。ESTJ Aが正論で押し切ってしまうと、ISFJ Tは距離を取ることで自分を守ろうとします。ISFJ Tの慎重さや不安は、関係を安定させる重要な要素でもあるため、その価値を理解することが重要です。
一言アドバイス
強さだけでなく、不安への配慮を忘れないことが大切です。
ESTJ T と ISFJ A の相性
ESTJ TとISFJ Aの組み合わせでは、ISFJ Aが精神的に主導する場面が増えやすくなります。ISFJ Aは自分の役割や価値を理解しており、安定した判断ができます。一方ESTJ Tは不安を感じやすく、ISFJ Aの考えに頼りすぎてしまうことがあります。その結果、ESTJ Tが本来持つ決断力を発揮できず、自己評価が下がることもあります。互いの強みを認め合い、役割を固定しすぎないことが、健全な関係を保つポイントです。
一言アドバイス
依存ではなく補完関係を意識しましょう。
よくある質問
ESTJとISFJはなぜ「普通の相性」と言われるのですか？
ESTJとISFJは、責任感が強く現実的という共通点があり、生活や仕事の価値観が大きくズレにくい組み合わせです。一方で、ESTJは結果や効率を重視し、ISFJは人の気持ちや安心感を大切にするため、感情面ですれ違いが起こることもあります。大きな衝突は少ないものの、努力次第で良くも悪くもなりやすい点から「普通の相性」とされています。
ESTJとISFJは恋愛で長続きしやすいですか？
価値観や生活感覚が近いため、恋愛関係は比較的長続きしやすい傾向があります。誠実で浮気の心配が少なく、安定した交際を望む点は共通しています。ただし、ISFJが我慢しすぎたり、ESTJが強く出すぎたりすると、不満が蓄積しやすくなるため、定期的な気持ちの共有が重要です。
ESTJが強く見えてしまうのはなぜですか？
ESTJは判断力と行動力に優れ、物事をはっきり伝える傾向があります。そのため、遠回しな表現を好むISFJから見ると、言葉が強く感じられることがあります。ESTJ自身に悪意はないことが多く、目的達成を重視しているだけの場合がほとんどです。伝え方を意識するだけで印象は大きく変わります。
ISFJが本音を言わないのは性格の問題ですか？
ISFJが本音を言わないのは、相手を思いやり、場の空気を乱したくないという気遣いからです。決して不満がないわけではなく、「自分が我慢すればいい」と考えてしまう傾向があります。安心して意見を言える環境を作ることで、ISFJは少しずつ本音を伝えやすくなります。
ESTJとISFJが相性を良くする最大のポイントは何ですか？
最大のポイントは、役割や正しさだけで相手を判断しないことです。ESTJは感情面への配慮を意識し、ISFJは我慢しすぎず気持ちを言葉にすることが大切です。互いの価値観を尊重し、小さな違和感を早めに共有することで、安定した関係を築けます。
まとめ
ESTJとISFJの相性は、16パーソナリティの中で5位に位置する「普通」の組み合わせです。どちらも責任感が強く現実的で、約束やルールを大切にするため、生活や仕事において安定した関係を築きやすい点が大きな特徴です。ESTJは決断力と行動力に優れ、物事を前に進める力があります。一方ISFJは思いやりがあり、相手を支えることで関係を安定させる役割を担います。
このように役割が噛み合えば、信頼感のある良好な関係になりやすいでしょう。しかし、ESTJが正論や効率を優先しすぎると、ISFJは自分の気持ちを抑え込んでしまい、知らないうちに不満が溜まることがあります。関係を長続きさせるためには、成果や正しさだけでなく、感情面への配慮が欠かせません。互いの違いを欠点ではなく個性として受け止め、こまめに気持ちを共有することが、より良い関係を築く鍵となります。
