ESFJとISFJの相性は6位｜恋愛・結婚・仕事・友達・家族まで
mako
近年、自己理解や人間関係の改善のために人気を集めているのが「MBTI診断（Myers-Briggs Type Indicator）」や、それをもとにした「16パーソナリティ診断」です。
この診断では、人の性格を16タイプに分類し、それぞれの特徴や相性を知ることができます。恋愛や結婚、仕事、友人関係、家族関係など、あらゆる場面で役立つ指標として、多くの人に親しまれています。
本記事では、その中から「ESFJ（領事官型）」と「ISFJ（擁護者型）」に注目し、2つのタイプの相性について詳しく解説します。恋愛や結婚、仕事、友達、家族などの関係性ごとに整理しているので、「相手との距離感をどう取れば良いか」「どうすればうまくいくか」を考えるヒントになるでしょう。
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日日是好日 
目次
ESFJとISFJの相性は普通
ESFJとISFJの相性は、16パーソナリティの中で第6位に位置しています。
ランキングの中ではちょうど中間より少し上にあり、非常に良いわけでも悪いわけでもなく、「普通」または「安定感のある相性」といえます。
ESFJと16タイプの相性ランキング
1位：INTJ（建築家型）
2位：ISFP（冒険家型）
3位：ENTP（討論者型）
4位：ESTP（起業家型）
5位：ESFP（エンターテイナー型）
6位：ISFJ（擁護者型）
7位：ESFJ（領事官型）
8位：ISTP（巨匠型）
9位：ENFP（運動家型）
10位：INFP（仲介者型）
11位：ISTJ（管理者型）
12位：INFJ（提唱者型）
13位：ENFJ（主人公型）
14位：ENTJ（指揮官型）
15位：ESTJ（幹部型）
16位：INTP（論理学者型）
全体的な相性
ESFJとISFJは、どちらも「人との調和」を大切にするタイプであり、安心感を与え合える関係性を築けます。ESFJは社交的でリーダーシップを取りやすく、周囲をまとめる役割を果たします。一方、ISFJは聞き役やサポート役に回ることが多く、相手の気持ちを丁寧に汲み取る力があります。そのため、2人の関係は自然に役割分担ができ、バランスが取りやすいのが特徴です。
ただし、お互いが「相手を優先する」性格を持っているため、言いたいことを飲み込んでしまう場面も多くなりがちです。表面的には穏やかでも、内心では不満を抱えていることがあり、気づかないうちに距離ができてしまうこともあります。したがって、この組み合わせは「思いやりを持ちながらも本音を伝える」ことが重要なカギとなるでしょう。
相性が良い理由
- 価値観が似ており、生活リズムや考え方が合いやすい
- 思いやりが強く、相手を尊重する姿勢が自然にできる
- 安定や調和を重んじるため、衝突が少なく落ち着いた関係になりやすい
相性が悪い理由
- どちらも相手に合わせすぎて、自分の本音を言えなくなることがある
- 決断力がやや弱く、迷いやすい場面では関係が停滞しやすい
- 「安定志向」が強いため、新しい挑戦や変化に消極的になりやすい
一言アドバイス
お互いに思いやりを持てる関係だからこそ、「相手のため」と我慢しすぎないことが大切です。ときには自分の気持ちを素直に伝えることで、さらに信頼関係が深まるでしょう。
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ESFJの特徴
ESFJ（領事官型）は、明るく社交的で、人とのつながりを大切にするタイプです。人の気持ちに敏感で、相手を安心させる言動が自然にできるため、友人や仲間から信頼されやすい存在です。協調性が高く、チームの中では雰囲気づくりや調整役を担うことが多いでしょう。
長所
- 社交的で、人との関係を築くのが得意
- 相手を気遣い、思いやりを持って行動できる
- 責任感が強く、頼まれごとを最後までやり遂げる
短所
- 周囲の評価を気にしすぎて、自分を犠牲にしやすい
- 対立や批判に弱く、ストレスを抱え込みやすい
- 変化や新しい挑戦に慎重で、柔軟さに欠けることがある
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ISFJの特徴
ISFJ（擁護者型）は、穏やかで誠実、そして細やかな気配りに優れたタイプです。表立って目立つことは少ないものの、陰で支える力に長けており、人から感謝されることが多いでしょう。堅実さを大切にし、家庭的で落ち着いた雰囲気を持っています。
長所
- 思いやりが深く、相手の立場に立って行動できる
- 誠実で責任感が強く、信頼を得やすい
- 忍耐強く、地道な努力を続けられる
短所
- 内向的で、自分の意見を主張するのが苦手
- 変化に弱く、慣れた環境から抜け出しにくい
- 人を優先しすぎて、自分の気持ちを後回しにしてしまう
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ESFJとISFJの恋愛の相性
ESFJとISFJの恋愛は、穏やかで安定感のある関係になりやすいのが特徴です。どちらも「相手を大切にしたい」という気持ちが強いため、思いやりに満ちた関係を築くことができます。
ESFJがリードし、ISFJがそれを支えるという自然な役割分担が生まれることが多く、お互いに安心感を持ちやすいでしょう。
ただし、両者ともに「相手を優先して自分の本音を隠す」傾向があるため、不満を溜め込みやすい点には注意が必要です。素直に気持ちを伝え合うことが、関係を長続きさせるカギとなります。
ESFJ（男性）とISFJ（女性）の場合
この組み合わせは、バランスの取れた恋愛関係を築きやすいです。ESFJ男性は社交的で頼りがいがあり、ISFJ女性は穏やかで支え上手。そのため、互いに補い合う形になりやすく、安心できる関係性になります。
ただし、ISFJ女性が遠慮しすぎてしまうと、ESFJ男性が気づかないまま負担をかけてしまうことがあります。感情を隠さず、率直に伝えることが大切です。
ESFJ（女性）とISFJ（男性）の場合
ESFJ女性は明るく積極的に関わろうとし、ISFJ男性は静かに支えようとするため、相性は良好です。ESFJ女性の行動力が、内向的なISFJ男性に新しい刺激を与え、恋愛を前向きに進める原動力となります。
ただし、ESFJ女性が主導権を握りすぎると、ISFJ男性が疲れてしまう可能性も。お互いのペースを尊重することが円満な関係の秘訣です。
うまくいくコツ
- 遠慮せずに自分の気持ちを言葉にする
- 相手の努力や思いやりに感謝を示す
- 安定だけでなく、新しい体験を一緒に楽しむ
ESFJとISFJの結婚の相性
ESFJとISFJの結婚生活は、安定感と安心感に満ちたものになりやすいです。どちらも家庭を大切にし、相手を思いやる姿勢を持っているため、協力し合いながら温かい家庭を築けるでしょう。ESFJが外で積極的に活動し、ISFJが家庭を丁寧に守るという役割分担が自然に生まれやすく、バランスの取れた関係になります。
ただし、お互いに「我慢しがち」な面を持っているため、不満や疲れを言葉にできないと、関係にすれ違いが生まれる可能性があります。結婚生活を長く続けるためには、相手を思いやるだけでなく、自分の本音も素直に伝えることが大切です。
ESFJ（男性）とISFJ（女性）の場合
ESFJ男性は外向的で社交的な傾向があり、家庭を明るくリードする存在となります。一方、ISFJ女性は家庭的で穏やか、細やかな気配りができるため、夫をしっかり支えるパートナーになりやすいです。
ただし、ESFJ男性が忙しく外に意識を向けすぎると、ISFJ女性が孤独を感じてしまうことがあります。家庭内でのコミュニケーションを欠かさないことが大切です。
ESFJ（女性）とISFJ（男性）の場合
ESFJ女性は活動的でリーダーシップを発揮しやすく、家庭の中でも積極的に動きます。ISFJ男性は堅実で責任感が強く、落ち着いた雰囲気で家庭を守るタイプ。この組み合わせは、協力し合いながら安定した結婚生活を築きやすいです。
ただし、ESFJ女性が引っ張りすぎると、ISFJ男性がプレッシャーを感じやすいので、意見を聞く姿勢を持つと関係がより良くなります。
うまくいくコツ
- 定期的に本音を話し合う時間を持つ
- お互いの努力や役割を当たり前と思わず感謝する
- 外向的と内向的のバランスを理解し合う
ESFJとISFJの仕事の相性
ESFJとISFJは、職場でも安定した協力関係を築きやすい組み合わせです。
ESFJは社交的でチームをまとめることが得意であり、リーダーシップを自然に発揮できます。一方、ISFJはサポート役として細やかな配慮や誠実な働き方をするため、周囲からの信頼を集めます。両者が同じ職場にいると、明るく協調的な雰囲気が生まれ、チーム全体の士気を高めやすいでしょう。
ただし、どちらも「対立を避けたい」という気持ちが強いため、問題が起きたときに率直な意見交換を避けてしまう可能性があります。その結果、表面上は穏やかでも、課題が解決されずに残ってしまうことがあります。特に責任の所在が曖昧な場合は、どちらも「相手に合わせよう」として意思決定が遅れることがあるため注意が必要です。
一言アドバイス
ESFJとISFJが一緒に働くときは、役割を明確に分担し、意見を遠慮せず共有することが成功のカギです。お互いの強みを認め合いながら協力すれば、安心感のあるチームワークを発揮できるでしょう。
ESFJとISFJの友達の相性
ESFJとISFJの友情は、温かさと安定感にあふれています。
ESFJは積極的に声をかけて人を輪に引き込み、ISFJは聞き役として相手を支えたり気配りをしたりすることが得意です。そのため、2人の間には自然な役割分担が生まれ、居心地の良い関係が築かれやすいでしょう。
また、どちらも誠実で相手を大切にするため、信頼関係が長続きしやすいのも特徴です。ただし、両者ともに「相手に合わせすぎる」傾向があるため、本音を隠してしまうと距離ができることがあります。特に意見の食い違いが起きたときには、あえて率直に話すことが大切です。
一言アドバイス
友情を長く続けるためには、相手を思いやるだけでなく、自分の気持ちも安心して共有できる関係を目指しましょう。そうすることで、信頼はさらに強固なものになります。
ESFJとISFJの親子の相性
ESFJとISFJの親子関係は、基本的に温かく安心感のある関係になりやすいです。どちらも思いやりが強く、相手の気持ちを大切にしようとするため、親子の間に信頼と安定が築かれます。ESFJは外向的で積極的に導くタイプであり、ISFJは内向的で穏やかに支えるタイプ。この違いが親子関係にバランスを生み出します。
ただし、両者とも「相手を思いやりすぎて本音を隠す」傾向があるため、気持ちをはっきり伝えることが重要です。特に親の立場では、子どもの内面を丁寧に引き出してあげる姿勢が大切になります。
ESFJが親でISFJが子どもの場合
ESFJの親は活動的で、子どもにさまざまな経験を与えようとします。一方、ISFJの子どもは慎重で落ち着きを求める傾向が強いため、刺激が多すぎると負担になることがあります。無理に引っ張るのではなく、子どものペースを尊重することが信頼関係を深めるカギです。
ISFJが親でESFJが子どもの場合
ISFJの親は穏やかで、安心できる家庭環境を作るのが得意です。ESFJの子どもは社交的で活動的なため、外での経験を家庭でしっかり受け止めてくれる親の存在は大きな安心感につながります。ただし、内向的な親が子どもの活動力についていけず疲れてしまうこともあるので、無理せずサポートのバランスを取ることが大切です。
一言アドバイス
親子であっても「性格の違い」があることを前提に、相手を尊重しながら歩み寄る姿勢を持つと良い関係が続きます。お互いに「話す」「聞く」のバランスを大切にしましょう。
ESFJとISFJのきょうだいの相性
ESFJとISFJがきょうだいの場合、基本的には思いやりと信頼に基づいた穏やかな関係を築けます。どちらも協調性が高く、相手を支えようとする気持ちが強いため、争いは少なく、安定した兄弟姉妹関係になりやすいでしょう。
ESFJは社交的で積極的な性格を持ち、きょうだい間ではリーダー的な役割を果たすことが多いです。一方、ISFJは控えめで思いやりがあり、聞き役として兄弟姉妹を支える存在になります。この役割分担が自然に成り立つことで、互いに安心感を得られるのが特徴です。
ただし、両者とも「相手を優先して本音を言えない」面があるため、我慢が重なると距離ができてしまうこともあります。きょうだいだからこそ、遠慮せず気持ちを伝えることが大切です。
一言アドバイス
きょうだい同士の絆を深めるためには、役割に偏りすぎず、お互いに感謝の気持ちを伝えることがポイントです。年齢や立場に関わらず「頼っていい関係」を築くことで、一層安心できる絆が育まれるでしょう。
ESFJとISFJのA（自己主張型）とT（慎重型）の相性
MBTI診断では、同じ性格タイプでも「A（自己主張型）」と「T（慎重型）」に分かれることがあります。
- A（自己主張型／Assertive） は自信があり、前向きで楽観的に物事を進めやすい傾向があります。
- T（慎重型／Turbulent） は繊細で不安を感じやすいものの、努力家で細部まで気を配れる特徴があります。
ESFJとISFJの組み合わせにおいても、このAとTの違いは人間関係に大きく影響します。
ESFJ A と ISFJ A の相性
この組み合わせは、自信にあふれた行動力のあるペアです。ESFJ Aがリーダーシップを発揮し、ISFJ Aがしっかりと支えるため、前向きで安定感のある関係になりやすいでしょう。お互いに自信を持って行動できるため、問題が起きても冷静に対処できる強みがあります。
一言アドバイス
積極性が強く出すぎると衝突することがあるため、相手の意見を尊重する姿勢を忘れないことが大切です。
ESFJ T と ISFJ T の相性
この組み合わせは、とても慎重で思いやりにあふれる関係です。お互いに気配りができる反面、心配性なところが重なり、行動に移すまでに時間がかかることがあります。しかし、その分深い信頼関係を築きやすく、安定した絆を保ちやすいです。
一言アドバイス
不安を共有するだけでなく、「一緒に解決策を考える」姿勢を持つと、前向きな関係が築けます。
ESFJ A と ISFJ T の相性
ESFJ Aが積極的に行動し、ISFJ Tが慎重に支えることで、バランスの取れた関係になります。前に進める力とリスク管理の力がうまくかみ合うため、非常に良い補完関係を築けるでしょう。
一言アドバイス
ESFJ AはISFJ Tの不安を軽視せず、安心感を与える言葉を意識すると関係がより安定します。
ESFJ T と ISFJ A の相性
この組み合わせは、ESFJ Tの繊細さをISFJ Aが自信を持って支える形になりやすいです。ISFJ Aの安定感がESFJ Tに安心を与え、弱さを補い合える関係になります。
一言アドバイス
ISFJ Aは相手を支えるだけでなく、ESFJ Tの強みを引き出す声かけを意識すると、関係がより前向きになります。
ESFJと16パーソナリティの相性はこちら
よくある質問
Q: ESFJとISFJは長続きするカップルになれますか？
はい、なれます。お互いに思いやりがあり、安定を重視するため、長期的な関係に向いています。ただし、我慢しすぎて本音を伝えないと心の距離が広がる可能性があるため、オープンなコミュニケーションを意識することが大切です。
Q: ESFJとISFJの喧嘩の原因は？
大きな衝突は少ないですが、「相手に合わせすぎる」ことが原因で不満が溜まり、ある時爆発することがあります。また、ESFJの外向性とISFJの内向性の差が、生活スタイルや人付き合いの面で摩擦になる場合もあります。
Q: ESFJとISFJの友情は深まりやすい？
はい、深まりやすいです。どちらも信頼関係を大切にするため、一度築いた友情は長く続きやすいでしょう。ただし、相手に遠慮して意見を言わないと、関係が表面的になってしまうこともあるので注意が必要です。
まとめ
ESFJとISFJは、16タイプの中で「普通からやや良い相性」にあたる組み合わせです。どちらも思いやりが強く、安定を重んじるため、恋愛・結婚・仕事・友情・家族など、あらゆる場面で安心感のある関係を築きやすいでしょう。
一方で、両者ともに「相手を優先しすぎて自分の本音を言えない」という共通点を持っています。そのため、関係をより良くするためには、遠慮せずに気持ちを伝え合い、役割の偏りを避けることが大切です。
お互いに支え合える関係だからこそ、「思いやり」と「率直さ」のバランスを意識すれば、より深い信頼関係を築くことができるでしょう。
